- Naturaleza de la enfermedad
- Causas
- Síntomas
- Recomendaciones
- Nutrición
- Tratamiento
- Complicaciones
En la sociedad, el concepto de sobrepeso es bastante relativo. A algunas personas les gustan las mujeres con curvas y las modelos de “tallas grandes” están triunfando en las pasarelas. Algunas personas aumentan 60 kg y empiezan inmediatamente a perder peso activamente, ya que se consideran gordas.
En medicina, todo es mucho más preciso y definido. Hay parámetros cuantitativos que demuestran la presencia de una enfermedad como la obesidad. Además, se distingue del simple sobrepeso. Según la OMS, hay 3 grados de esta patología y el último es el más peligroso.
Naturaleza de la enfermedad
Según los datos médicos, la obesidad de grado 3 es una patología metabólica en la que el IMC (índice de masa corporal) supera la marca de 40 puntos.
La enfermedad es difícil de clasificar según otros criterios. Por ejemplo, no se puede clasificar como abdominal o ginoide (glúteos y muslos). Se acumula tanta grasa en el cuerpo que se distribuye por todo el cuerpo, no en una parte específica.
La característica principal de esta etapa es el alto riesgo de enfermedades concomitantes peligrosas e incluso la muerte. En el 90% de los casos, se caracteriza por una movilidad limitada, aislamiento social y graves problemas psicológicos y fisiológicos. Y es muy, muy difícil de tratar.
Causas
La principal causa de la obesidad de grado 3 es el estado avanzado de los grados 1 y 2, cuando es mucho más fácil revertir todo. La falta de fuerza de voluntad y el tratamiento necesario conducen a un resultado tan lamentable.
También contribuyen otros factores externos (estilo de vida) e internos (estado del organismo):
- Consumo incontrolado de carbohidratos de fácil digestión: dulces, bollería, refrescos y comida rápida.
- Herencia.
- Hábitos alimenticios poco saludables: no comer a horas regulares, sino cuando se tiene ganas, “comer” para superar no solo los problemas, sino también los cambios de humor.
- Falta de actividad física.
- Consumo de calorías muy superior al gasto.
- Enfermedades graves del tracto gastrointestinal, el hígado y el corazón.
- Estrés constante y fatiga crónica.
- Enfermedades congénitas graves.
Normalmente, todas estas causas no surgen de la nada. Están presentes en la vida de una persona durante un largo periodo de tiempo si ha llegado a la obesidad de grado 3. Este es el momento en que el exceso de peso apenas empieza a aparecer, es posible encontrar un factor desencadenante, equivocarse, hacerse pruebas. Y para esta etapa, la persona normalmente ya sabe qué fue el punto de partida del estado patológico en su vida.
Síntomas
Si la obesidad de grado 1 se puede confundir fácilmente con el sobrepeso normal (especialmente si es visceral), la patología del último estadio se aprecia a simple vista. Estas son solo algunas de sus señales:
- Incapacidad para realizar actividad física (es difícil agacharse, darse la vuelta, caminar distancias adicionales);
- Dificultad para respirar.
- Aumento patológico de peso.
- Aumento de la sudoración, incluso en reposo.
- El IMC supera la norma en varías veces.
- Problemas psicológicos: formación de complejos por la apariencia física, lo que en la mayoría de los casos conduce al aislamiento social.
- El funcionamiento de la mayoría de los órganos internos se ve alterado y aparecen constantemente diversas enfermedades.
- Contornos borrosos de un cuerpo que empieza a parecerse a una bola gelatinosa.
Para calcular el IMC y determinar el grado de obesidad, se utiliza la siguiente fórmula:
I = m (peso) / h2 (altura)
El peso se expresa en kilogramos y la altura en metros. Si el resultado es superior a 40, se diagnostica obesidad de grado 3.
Recomendaciones
Si has recibido este decepcionante diagnóstico, debes empezar a actuar inmediatamente. El primer paso es buscar atención médica. En el 90% de los casos, la persona es hospitalizada. Aunque la batalla contra la patología debe librarse en casa, los médicos describen detalladamente la terapia conductual para estos pacientes. Estas son sus recomendaciones:
- Practicar natación, bajo la supervisión de un entrenador o médico, con medición obligatoria de la presión arterial y el pulso.
- Moverse lo más posible.
- Dejar el alcohol y el tabaco.
- Realizar ejercicios de gimnasia factibles por la mañana: empezar con los más sencillos e ir aumentando gradualmente la complejidad; las primeras sesiones pueden durar 5 minutos, pero deben prolongarse cada vez más.
- Las habitaciones donde se encuentran estos pacientes deben estar bien ventiladas.
- Recibir tratamiento para los estados de estrés, visitar a un psicólogo si es posible y asistir a varios cursos de formación sobre motivación y superación personal.
- Dormir entre 7 y 8 horas.
Solo un médico puede responder a todas las preguntas sobre la obesidad de grado 3. La automedicación no solo es inaceptable, sino también peligrosa para la vida.
¿Cuántos kg son 3 grados de obesidad?
Cualquier médico te dirá que esta pregunta es incorrecta. Esta enfermedad no se define por el número de kilos. 120 kg con una altura elevada pueden dar un IMC inferior a 40. Y en los culturistas, la mayor parte de su masa puede ser músculo en lugar de grasa, a pesar de su gran categoría de peso.
¿Por dónde empezar el tratamiento?
Ciertamente, con una visita al médico y el cumplimiento posterior de todas sus recomendaciones.
¿Es posible concebir un hijo?
Las probabilidades son muy bajas, ya que la grasa visceral en esta etapa recubre densamente los órganos reproductores. Incluso si se produce la concepción, el embarazo será muy difícil y casi imposible de llevar a término. Esta patología provoca paros cardíacos, crisis hipertensivas, espasmos respiratorios y otros estados que ponen en peligro la vida de la mujer y el bebé.
¿Hay alguna diferencia entre esta obesidad en mujeres y hombres?
Según las estadísticas, las mujeres reciben este diagnóstico con más frecuencia que los hombres. Experimentan cambios hormonales constantes (en la pubertad, el embarazo, la lactancia, la menopausia y la posmenopausia) que provocan la patología. Además, las mujeres son más emocionales y propensas a la ansiedad y el estrés. Esto las lleva a aumentar las raciones y a comer por cada nuevo problema.
¿Qué hacer si se diagnostica a un niño?
Confiar en la competencia de los médicos y hacer todo lo que digan: seguir un tratamiento y empezar por la ayuda psicológica. La obesidad de grado 3 en los niños es, principalmente, un problema con sus compañeros que no los aceptan en sus círculos. En el contexto de los complejos internos, se desarrolla un sentimiento constante de ansiedad, inseguridad, fobias y baja autoestima. Resultado: problemas en los estudios, aislamiento deliberado de la sociedad, ensimismamiento hasta el autismo.
Nutrición
Una dieta hipocalórica es parte necesaria de cualquier tratamiento para esta enfermedad. A menudo se recomienda la dieta de Pevzner nº 8 para estos pacientes.
Deben seguirse estrictamente las características de la nutrición médica:
- 5 o 6 comidas al día a la misma hora.
- Beber 1,5 litros de agua al día.
- Las calorías diarias no deben superar las 1
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