Asunto: Casos de “gripe porcina” en territorio ruso
Rospotrebnadzor comenzó a registrar un aumento en la proporción de virus de la gripe entre los agentes infecciosos estacionales. El virus dominante es la gripe A (H1N1) o “gripe porcina”.
Puede causar complicaciones en 24 horas
“Este virus causa con más frecuencia que otros un curso grave de la enfermedad y conlleva complicaciones pulmonares”, advirtieron en el departamento. Las complicaciones pueden aparecer 24 horas después del inicio de la enfermedad. En el 65% de los casos, se trata de neumonía, que puede ser mortal.
Por su parte, la incidencia de la COVID-19 ha disminuido ligeramente, aunque esta infección también circula en territorio ruso.
¿Qué medidas tomar para no enfermarse?
Los expertos de Rospotrebnadzor recordaron cómo protegerse de cualquier infección aguda viral respiratoria. Es necesario lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de visitar lugares públicos y, si no hay agua y jabón disponibles, utilizar desinfectantes (por ejemplo, aerosoles, geles, toallitas húmedas). También es importante desinfectar los dispositivos que se tienen constantemente en las manos, limpiar cuidadosamente el teléfono en las zonas donde entra en contacto con la cara. En el interior, abrir las ventanas con más frecuencia para ventilar, limpiar las superficies con detergentes domésticos. En cuanto a la alimentación, debe prestarse atención a los alimentos que contienen proteínas (lácteos, quesos, pescado, carne), vitaminas y minerales (cítricos, kiwi, pimientos). Una buena opción es una ensalada de zanahoria con crema agria, pasas y albaricoques secos. Es beneficioso salir a caminar y hacer ejercicio al aire libre con más frecuencia.
El pediatra y doctor en Ciencias Médicas Pável Berezhanski también recomienda beber agua con más frecuencia, lo que ayuda a prevenir infecciones, ya que elimina mecánicamente virus y bacterias de las mucosas y, además, contribuye a que estas estén hidratadas. La sequedad de las mucosas de los órganos respiratorios reduce su capacidad para resistir microorganismos nocivos.
Si surgen síntomas de la enfermedad (tos, fiebre, dolor de cabeza, debilidad), es conveniente consultar con un médico. En caso de que se trate de gripe, es peligroso quedarse en casa y buscar asistencia médica con retraso, ya que ello puede provocar complicaciones.
