La actividad solar continúa influyendo en la vida de los terrícolas, recordándonos su imprevisibilidad. En la semana del 2 al 8 de diciembre, los especialistas notan un estado dinámico de la situación geomagnética. Mientras que el comienzo de la semana promete relativa tranquilidad, más cerca del fin de semana son posibles picos de actividad, capaces de afectar el bienestar de las personas que dependen del clima, según el sitio web Rsute.ru.
Pronóstico de la actividad geomagnética
Según el director del Instituto de Investigaciones Espaciales de la Academia Rusa de las Ciencias, Anatoli Petrukovich, esta semana el sol demuestra una actividad moderada. Un pequeño número de manchas en la superficie solar indica un período estable. Sin embargo, el científico advierte que nuevas tormentas magnéticas son posibles en cualquier momento, especialmente si se producen erupciones en el astro rey.
Olga Zelivyanskaya, profesora asociada de la Universidad Federal del Cáucaso Septentrional, confirma que el viento solar puede provocar fluctuaciones geomagnéticas 2 o 3 días después de la eyección. Esto puede provocar un empeoramiento del estado de las personas sensibles al clima.
El pronóstico del servicio “Météoagent” también indica una situación tranquila hasta el 5 de diciembre. Sin embargo, ya el viernes, 6 de diciembre, es probable que comience una tormenta magnética que durará hasta el domingo. El físico Andrei Butov no descarta que las perturbaciones geomagnéticas comiencen incluso antes.
Impacto de las tormentas magnéticas en el cuerpo
Las tormentas magnéticas pueden causar:
- Dolores de cabeza, migrañas
- Disminución de la concentración y la atención
- Irritabilidad, ansiedad
- Aumento de la presión arterial en personas hipertensas
- Debilidad general y fatiga
Las personas con enfermedades crónicas del corazón y los vasos sanguíneos, así como las personas mayores y las embarazadas son particularmente susceptibles a la influencia de los cambios en la magnetosfera.
Cómo prepararse para las tormentas magnéticas
Para minimizar el impacto de las fluctuaciones geomagnéticas, siga estas sencillas recomendaciones:
- Siga un régimen de sueño. Duerma lo suficiente para darle al cuerpo más recursos para la adaptación.
- Beba más agua. Esto ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la carga sobre el corazón.
- Evite el estrés. Practique la meditación, el yoga o ejercicios de respiración.
- Limite la cafeína y el alcohol. Estas sustancias pueden aumentar el impacto negativo de las tormentas.
- Controle su alimentación. Consuma más frutas, verduras y alimentos ricos en magnesio y potasio.
- Tenga a mano medicamentos. Las personas con enfermedades crónicas deben preparar con anticipación los medicamentos necesarios.
