Gennady Petrovich Malakhov (nacido en 1954). Escritor, presentador de televisión (“Malakhov+”, “U Gennady Malakhova”, “Azbuka zdorovya”, “¡Dobrogo zdorovya!”), terapeuta que promueve métodos alternativos de tratamiento y recuperación del cuerpo. La mayoría de sus ideas son criticadas por la medicina oficial. Ha estado involucrado en varios escándalos. No tiene educación médica, se graduó del Instituto de Educación Física de Moscú. A pesar de la naturaleza controvertida de su personalidad y sus métodos de tratamiento, es muy popular “entre las personas”.
Lo esencial
Gennady Petrovich Malakhov
Cabe señalar que, como tal, no existe el ayuno según Malakhov. Gennady Petrovich no tiene un desarrollo patentado. En sus libros populares “Ayuno. Texto del autor” y “Ayuno con fines medicinales”, simplemente expone su propia visión de este sistema de recuperación y da recomendaciones.
Se puede decir que ha combinado muchas prácticas diferentes, de Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiry Ivanov y muchos otros curanderos y médicos que han trabajado en este tema. Resumió sus enseñanzas y creó una guía metodológica con su propia visión de cómo deben llevarse a cabo tales eventos y procedimientos.
Es necesario reconocerlo, todo lo que escribe Gennady Malakhov se lo ha aplicado a sí mismo. No se le puede llamar teórico. Y como todo aquel que funciona en la práctica, tiene sus propias preferencias, las cuales promueve. En particular, su sistema se diferencia de muchos métodos clásicos por la implicación activa de la terapia de orina en el proceso de abstinencia de comida. Un enfoque específico, pero sin embargo, tiene muchos adeptos.
En este sentido, cada uno debe entender por sí mismo que el ayuno terapéutico según Malakhov no es un desarrollo exclusivo de autoría propia. Es una simbiosis de muchos métodos ya conocidos y la práctica personal de Gennady Petrovich, una persona no relacionada con la medicina oficial, es un sanador popular. Por eso, antes de llevar su sistema a la práctica, se recomienda encarecidamente consultar con un especialista.
Contraindicaciones
El propio Malakhov no recomienda practicar el ayuno terapéutico en caso de las siguientes patologías:
- Anomalías mentales
- Lactancia, segundo semestre de embarazo
- Oncología
- Procesos supurativos internos
- Forma abierta de tuberculosis
En su opinión, los diabéticos pueden intentar ayunar, pero existe un gran riesgo de complicaciones y de empeoramiento del estado, por lo que es necesario estar bajo la supervisión constante de un médico.
Tipos
La mayoría de los autores desarrollan un esquema determinado de ayuno, pero Malakhov ofrece diferentes opciones en sus libros y programas.
- Clásico
Supone la abstinencia de alimentos, pero permite agua y no hay prohibición de procedimientos de agua. Puede ser corto (3 días) o largo. Al describir este tipo, el sanador prácticamente repite a G. A. Voytovich palabra por palabra: beber 2 litros de agua al día, empezar con sal laxante “Barbara”, la necesidad de largas caminatas (20 km para todos y 30 km para los que quieren perder peso), etc.
- Seco
Se recomienda para quienes ya tienen experiencia en este campo. Supone el rechazo total no solo de los alimentos, sino también del agua durante mucho tiempo (hasta 40 días). Además, Malakhov no aconseja aquí un período determinado, sino hasta que aparezcan determinados síntomas. Es decir, la persona no sabe cuánto tiempo se alimentará de sus recursos internos. Para Gennady Petrovich, son la limpieza de la lengua de la placa y el retorno de la sensación de hambre. La condición principal para el éxito del evento es superar tres crisis acidóticas.
Malakhov distingue entre ayuno seco completo y parcial. En el primer caso, se prohíben los procedimientos de agua (incluso cepillarse los dientes), en el segundo, es posible ducharse y bañarse.
- Intermitente
El período de prueba no está previsto en la etapa inicial. Se puede completar en cualquier momento, tan pronto como el hambre se haga sentir o el estado general empeore hasta el límite crítico. Por un lado, es un enfoque justificado desde el punto de vista psicológico. La persona no teme las dificultades que le esperan, porque sabe que puede detenerlo todo cuando quiera. Sin embargo, según la ciencia, este método puede dañar gravemente la salud. Si el ayunante decide dejar de ayunar durante la crisis acidótica, esto puede provocar complicaciones.
- En cascada
Implica períodos cortos de ayuno que se alternan con una dieta o con una alimentación saludable. Además, el segundo período debe ser significativamente más largo que el primero. Por ejemplo, ayuna durante 1 día y luego dedica 10 días a la alimentación vegetal. En opinión de Malakhov, esto ayuda a mejorar los resultados de esta práctica y el cuerpo puede recuperarse más rápido.
Según Gennady Petrovich, las cascadas deben terminarse inmediatamente al llegar a la crisis acidótica, en total deberían ser tres de este tipo.
- Con orina
Según el sanador, combinar la terapia de orina con la abstinencia de alimentos y agua mejorará la eficacia de la técnica, mejorará el funcionamiento de todo el organismo y ayudará a prolongar los períodos inicialmente previstos. Gennady Petrovich promueve especialmente tres ideas de ayuno con orina: tomar orina propia por vía interna, utilizarla para masajes terapéuticos y para enemas de limpieza.
Eficacia
A pesar de tanta diversidad, todos los tipos de ayuno terapéutico, según Malakhov, garantizan los mismos resultados:
- Limpieza de desechos y toxinas, que se eliminan del cuerpo de forma natural
- Eliminación de diferentes tipos de adicciones: alcohol, nicotina, comida
- Reducción de la carga de los órganos les da un descanso total, tras el cual comienzan a funcionar mejor y con todas sus fuerzas
- El proceso de acidificación disuelve los depósitos de grasa, neoplasias (malignas y begninas), abscesos
- El propio cuerpo sana los órganos enfermos
- Aumenta la saturación de oxígeno del cerebro, lo que lleva a mejorar su actividad
- Acelera el metabolismo
- Se observa una pérdida de peso
- Se produce un rejuvenecimiento significativo del cuerpo
Malakhov describe en detalle en sus obras todas las etapas del ayuno, las crisis acidóticas y los procesos que provocan en el cuerpo humano. Sin embargo, todo esto había sido explicado mucho antes que él. En particular, por Yu. S. Nikolaev.
Ayuno con orina según Malakhov
Como todos los demás tipos de ayuno descritos por G. P. Malakhov en sus libros copian los métodos de autor de diferentes científicos, no tiene sentido repetirlos. Hablaremos solo de uno, la forma más específica y, como cree la mayoría de los médicos, extrema de abstinencia de alimentos, que el sanador practica basándose en su propia experiencia, con la ayuda de la terapia de orina.
Escollos
Deben mencionarse inmediatamente dos puntos.
En primer lugar, la medicina oficial no reconoce la terapia de orina como algo beneficioso para la salud, ya que no hay evidencia científica de ello.
