Gennady Petrovich Malakhov (nacido en 1954), escritor, presentador de televisión (programas “Malakhov+”, “Visitar a Gennady Malakhov”, “Alfabeto de la salud”, “¡Buena salud!”), impulsor de la terapia de orina, partidario de los métodos de tratamiento y recuperación alternativos del cuerpo. La mayoría de sus puntos de vista son muy criticados por la medicina oficial. Estuvo involucrado en varios escándalos. No tiene formación médica, se licenció en el Instituto de Cultura Física de Moscú. A pesar del carácter ambiguo de su personalidad y prácticas de salud, es muy popular “entre la gente”.
Lo esencial
Gennady Petrovich Malakhov
Debes entender de inmediato que, como tal, no existe el ayuno según Malakhov. Gennady Petrovich no tiene una técnica patentada propia. En sus libros populares “Ayuno. La guía del autor” y “Ayuno con fines terapéuticos” simplemente expone su propia visión de este sistema de salud y da recomendaciones.
Se puede decir que ha recopilado una gran cantidad de prácticas diferentes: Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiry Ivanov y muchos otros curanderos y médicos que han abordado el desarrollo de este tema. Resumió sus enseñanzas y creó una guía con su visión de cómo deben implementarse realmente tales eventos y procedimientos.
Se le debe dar crédito: Gennady Malakhov experimentó personalmente todo lo que escribe. No puede llamarse teórico. Y como cualquier médico, tiene sus propias preferencias que defiende. En particular, su sistema se diferencia de muchos métodos clásicos en que la terapia de orina está activamente involucrada en el proceso de abstinencia de alimentos. Un enfoque específico, pero todavía tiene muchos seguidores.
En este sentido, debemos entender claramente que el ayuno terapéutico según Malakhov no es un trabajo único y distintivo del autor. Esta es una simbiosis de muchos métodos ya conocidos y la práctica personal de Gennady Petrovich, una persona no relacionada con la medicina oficial, un sanador popular. Por lo tanto, se recomienda consultar a especialistas antes de aplicar su sistema en la práctica.
Contraindicaciones
El propio Malakhov no recomienda practicar el ayuno terapéutico en presencia de los siguientes problemas de salud:
- enfermedades mentales;
- lactancia, segunda mitad del embarazo;
- oncología;
- procesos purulentos internos;
- forma abierta de tuberculosis.
Según él, los pacientes con diabetes pueden intentar ayunar, pero existe un alto riesgo de complicaciones y deterioro de la salud, por lo que es necesario estar constantemente bajo la supervisión de un médico.
Tipos
La mayoría de los autores desarrollan un esquema específico de ayuno, mientras que Malakhov ofrece diferentes opciones en sus libros y programas.
- Clásico
Implica abstenerse de comer, pero permite tomar agua, no hay prohibición de los procedimientos con agua. Puede ser tanto corto (3 días) como largo. Describiendo este tipo, el sanador repite casi textualmente a GA Voitovich: beber 2 litros de agua al día, la entrada comienza con el laxante salino “Barbara”, la necesidad de caminatas largas (20 km para todos y 30 km para adelgazar) y muchos otros momentos.
- Seco
Recomendado para quienes ya tienen experiencia en este tema. Implica un rechazo total no solo de los alimentos sino también del agua durante un período prolongado (hasta 40 días). Además, Malakhov no recomienda aquí un plazo específico, sino hasta que aparezcan ciertos síntomas. Es decir, una persona no sabe cuánto tiempo se alimentará de sus recursos internos. Para Gennady Petrovich, esta es la limpieza de la lengua del sarro y el retorno de la sensación de hambre. La condición principal para el éxito del evento es superar las 3 crisis acidóticas.
Malakhov distingue entre ayuno seco total y parcial. En el primer caso, cualquier procedimiento con agua (incluso cepillarse los dientes) está prohibido, en el segundo, se permite tomar una ducha y bañarse.
- Intermitente
El plazo del evento no se planifica en la etapa inicial. Puede finalizarlo en cualquier momento, tan pronto como el hambre se vuelva insoportable o el malestar empeore hasta un límite crítico. Por un lado, un enfoque psicológico justificado. Una persona no teme las dificultades que se avecinan, porque sabe que puede detenerlo todo cuando quiera. Pero según la ciencia, este método puede dañar gravemente la salud. Si el que ayuna decide retirarse durante una crisis acidótica, esto puede tener consecuencias.
- En cascada
Implica cortos ayunos periódicos, alternados con una dieta o una dieta saludable. Además, el segundo período debería ser significativamente más largo que el primero. Por ejemplo, se abstiene de comer durante 1 día y luego come alimentos vegetales durante 10 días. Según Malakhov, esto ayuda a mejorar los resultados de esta práctica y al cuerpo a recuperarse más rápido.
Las cascadas, según Gennady Petrovich, deben terminar inmediatamente después de alcanzar la crisis acidótica, debe haber un total de 3 enfoques.
- Orina
Según el sanador, la combinación de terapia de orina con abstinencia de comida y agua aumentará la efectividad de la técnica, mejorará el trabajo de todo el cuerpo y ayudará a extender los plazos originalmente planeados. Gennady Petrovich promueve activamente tres ideas para implementar el ayuno de orina: beber su propia orina, usarla para masajes terapéuticos y para enemas de limpieza.
Eficiencia
A pesar de tal variedad, todos los tipos de ayuno terapéutico, según Malakhov, garantizan los mismos resultados:
- limpieza de escorias y toxinas, que se eliminan del cuerpo de forma natural;
- liberación de adicciones de diversos tipos: alcohol, nicotina, alimentos;
- disminuir la carga sobre los órganos, les brinda un descanso completo, después de lo cual comienzan a trabajar con mayor eficiencia y plena fuerza;
- el proceso de acidificación disuelve los depósitos de grasa, las neoplasias (malignas y benignas), los abscesos;
- el cuerpo cura independientemente los órganos enfermos;
- aumenta el suministro de oxígeno al cerebro, lo que lleva a una mejora en su actividad;
- acelera el metabolismo;
- se observa pérdida de peso;
- hay un marcado rejuvenecimiento del cuerpo.
En sus obras, Malakhov describe en detalle todas las etapas del ayuno, las crisis acidóticas y los procesos que desencadenan en el cuerpo humano. Sin embargo, todo esto fue descrito mucho antes que él. En particular, por Yu. S. Nikolaev.
Ayuno de orina según Malakhov
Dado que todos los demás tipos de ayuno que G. P. Malakhov describe en sus libros copian las técnicas de autor de varios científicos, no tiene sentido repetirlas. Hablaremos solo de una forma de abstinencia de alimentos, la más específica y, como cree la mayoría de los médicos, la más extrema, que el sanador practica por experiencia propia, con el uso de terapia de orina.
Desventajas
Debemos señalar dos puntos a la vez.
En primer lugar, la medicina oficial no considera que la terapia de orina sea beneficiosa para la salud, ya que no hay evidencia científica de ello. Hubo casos de recuperación de quienes la practicaban, pero en su mayor parte resultó perjudicial.
Debe conocer las posibles consecuencias y efectos secundarios de tomar su propia orina:
- vómitos frecuentes y prolongados;
- diarrea;
- daño tóxico a los órganos internos;
- irritación de la mucosa gástrica, exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal;
- intoxicación del cuerpo.
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