Gennady Petrovich Malakhov (nacido en 1954) es escritor, presentador (programas “Malakhov+”, “Con Gennady Malakhov”, “Alfabeto de la salud”, “¡Salud!”), terapeuta de orina y partidario de métodos de tratamiento y prácticas corporales no convencionales. La medicina oficial critica la mayoría de sus puntos de vista. Se ha visto envuelto en varios escándalos. No tiene formación médica, sino que se graduó en el Instituto de Cultura Física de Moscú. A pesar de la ambigüedad de su figura y sus métodos de tratamiento, goza de gran popularidad «entre el pueblo».
Principios básicos
Gennady Petrovich Malakhov
Hay que aclarar de inmediato que, como tal, la dieta de Malakhov no existe. Gennady Petrovich no tiene una fórmula patentada. En sus populares libros “El ayuno. Manual del autor” y “Ayuno con fines terapéuticos”, simplemente expone su propia visión de este sistema de recuperación y ofrece recomendaciones.
Podríamos decir que ha reunido un conjunto de prácticas diferentes: Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiry Ivanov y otros muchos curanderos y médicos que han trabajado en el desarrollo de este tema. Ha resumido su experiencia y creado una guía metodológica con su visión de cómo deben llevarse a cabo realmente los eventos y procedimientos de este tipo.
Hay que reconocerlo: todo lo que Gennady Malakhov escribe lo ha experimentado en sí mismo. No es un teórico. Y, como cualquier persona que practica, tiene sus propias preferencias que promueve. En particular, su sistema se diferencia de muchos métodos clásicos por la participación activa de la orina en el proceso de abstinencia de alimentos. Un enfoque específico, pero que, sin embargo, tiene muchos seguidores.
En este sentido, hay que tener en cuenta que la dieta terapéutica de Malakhov no es un desarrollo de autor único e independiente. Es una simbiosis de muchos métodos ya conocidos y la propia práctica de Gennady Petrovich, una persona alejada de la medicina oficial y cercana a la curación popular. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente consultar a especialistas antes de aplicar su sistema en la práctica.
Contraindicaciones
El propio Malakhov no recomienda practicar el ayuno terapéutico en presencia de los siguientes problemas de salud:
- trastornos mentales
- lactancia, segunda mitad del embarazo
- oncología
- procesos purulentos internos
- forma activa de tuberculosis
Según él, los diabéticos pueden experimentar el ayuno, pero existe un riesgo significativo de complicaciones y deterioro de la salud, por lo que es necesario estar constantemente bajo supervisión médica.
Tipos
La mayoría de los autores desarrollan un esquema específico de ayuno, mientras que Malakhov ofrece varias opciones en sus libros y programas.
- Clásico
Implica evitar la comida, pero permite el consumo de agua; no hay prohibición de procedimientos de agua. Puede ser corta (3 días) o larga. Al describir este tipo, el curandero repite casi palabra por palabra a G. A. Voitovich: beber 2 litros de agua al día, el inicio comienza con la sal laxante “Barbara”, la necesidad de largas caminatas (20 km para todos y 30 km para aquellos que pierden peso) y muchos otros puntos.
- En seco
Se recomienda recurrir a esta práctica para quienes ya tienen experiencia en este tema. Implica el rechazo total no solo de la comida, sino también del agua durante un período prolongado (hasta 40 días). Además, Malakhov no aconseja un tiempo específico, sino hasta que aparezcan síntomas específicos. Es decir, la persona misma no sabe cuánto tiempo se alimentará con sus recursos internos. Para Gennady Petrovich, estos son la limpieza de la lengua de la placa y el regreso de la sensación de hambre. La principal condición para el éxito del evento es superar las 3 crisis acidóticas.
Malakhov distingue entre el ayuno seco total y parcial. En el primer caso, cualquier procedimiento de agua (incluso cepillarse los dientes) está prohibido, en el segundo, se pueden tomar duchas y baños.
- Intermitente
El período de prueba no se proporciona en la etapa inicial. Puede detenerse en cualquier momento, tan pronto como el hambre se haga sentir o el estado de salud se deteriore hasta el límite crítico. Por un lado, el enfoque está justificado psicológicamente. Una persona no teme las dificultades venideras, porque sabe que puede interrumpir todo tan pronto como lo desee. Pero, según la ciencia, este método puede causar graves daños a la salud. Si una persona que ayuna decide abandonar el ayuno en el momento de una crisis acidótica, esto puede estar plagado de complicaciones.
- En cascada
Implica períodos cortos de ayuno intercalados con dieta o alimentación adecuada. Además, el segundo período debería ser significativamente más largo que el primero. Por ejemplo, abstinencia de alimentos 1 día, luego 10 a base de verduras. Según Malakhov, esto contribuye a mejorar los resultados de esta práctica y a que el cuerpo se recupere más rápido.
Las cascadas, en opinión de Gennady Petrovich, deben completarse inmediatamente después de llegar a la crisis acidótica, de las cuales solo debe haber 3.
- De orina
Según el curandero, combinar la orina con la abstinencia de alimentos y agua aumentará la efectividad del método, mejorará el trabajo de todo el organismo y ayudará a ampliar los plazos previstos inicialmente. Gennady Petrovich promueve especialmente tres áreas para la implementación de un ayuno de orina: tomar su propia orina, utilizarla para masajes terapéuticos y enemas de limpieza.
Eficacia
A pesar de tal variedad, todos los tipos de ayuno terapéutico, según Malakhov, garantizan los mismos resultados:
- limpieza de desechos y toxinas, que se eliminan del cuerpo de forma natural
- liberación de diversos tipos de adicciones: alcohol, nicotina, alimentos
- reducir la carga sobre los órganos proporciona un respiro significativo, después del cual comienzan a trabajar con renovado vigor y con toda su fuerza
- en el proceso de acidificación, se disuelven las reservas de grasa, las neoplasias (malignas y benignas), los abscesos
- el cuerpo cura de forma independiente los órganos enfermos
- se mejora el suministro de oxígeno al cerebro, lo que conduce a una mejora de su actividad
- el metabolismo se acelera
- hay una pérdida de peso
- hay un rejuvenecimiento notable del cuerpo
Malakhov describe en detalle en sus trabajos todas las etapas de la dieta, las crisis acidóticas y los procesos que provocan en el cuerpo humano. Sin embargo, todo esto ya había sido dilucidado mucho antes que él. En particular, Yu. S. Nikolaev.
Ayuno de orina según Malakhov
Como todos los demás tipos de ayuno que describe G. P. Malakhov en sus libros copian las metodologías de autor de varios científicos, no tiene sentido repetirlas. Contaremos solo una de las formas más específicas y, según la mayoría de los médicos, extremas de abstinencia de alimentos, que el curandero practica por experiencia propia: con la ayuda de la orina.
Escollos
Hay dos puntos que deben aclararse de inmediato.
En primer lugar, la medicina oficial no reconoce la orina como beneficiosa para la salud, ya que no hay evidencia científica de ello. Ha habido casos de curación de quienes la practicaron, pero en general resultó dañino.
Es necesario conocer las posibles consecuencias y
