Gennady Petrovich Malakhov (nacido en 1954), escritor y presentador de televisión (programas “Malakhov+”, “Conversaciones sobre salud con Gennady Malakhov”, “El abecedario de la salud”, “¡Sé saludable!”), especialista en terapia de orina y partidario de los métodos alternativos de tratamiento y recuperación. La mayoría de sus puntos de vista son duramente criticados por la medicina oficial. Ha estado involucrado en varios escándalos. No tiene formación médica; se graduó en el Instituto de Cultura Física de Moscú. A pesar de la naturaleza controvertida de su personalidad y métodos de tratamiento, goza de gran popularidad entre la gente.
Principios básicos
Gennady Petrovich Malakhov
Es importante tener en cuenta que no existe “el ayuno de Malakhov”. Gennady Petrovich no desarrolló su propio método patentado. En sus populares libros “Ayuno: un libro de texto del autor” y “Ayuno terapéutico”, simplemente expone su visión de este sistema de salud y da recomendaciones.
Podemos decir que recopiló prácticas de varias fuentes: Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiry Ivanov y muchos otros médicos y curanderos que han investigado este tema. Resumió sus enseñanzas y creó una guía que refleja su visión de cómo se deben realizar en la práctica los eventos y procedimientos de este tipo.
Hay que decir que Gennady Malakhov experimentó en sí mismo todo lo que escribe. De ninguna manera puede ser considerado un teórico. Y, como cualquier practicante, tiene sus propias preferencias, que promueve. En particular, su sistema difiere de muchos métodos clásicos porque incluye la terapia de orina durante el período de abstinencia de alimentos. Este es un enfoque peculiar que tiene muchos seguidores.
En este sentido, es necesario entender que el ayuno terapéutico según Malakhov no es un único desarrollo de autor y existe por sí mismo. Es una simbiosis de muchos métodos conocidos con las prácticas del propio Gennady Petrovich, una persona ajena a la medicina oficial y un curandero popular reconocido. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente consultar a los especialistas correspondientes antes de implementar su sistema en la práctica.
Contraindicaciones
El propio Malakhov no recomienda el ayuno terapéutico para los siguientes problemas de salud:
- Trastornos mentales
- Lactancia, segunda mitad del embarazo
- Oncología
- Procesos purulentos internos
- Forma abierta de tuberculosis
Según él, las personas con diabetes pueden probar el ayuno, pero existe un alto riesgo de complicaciones y agravamiento de la enfermedad; por lo tanto, se necesita supervisión médica constante.
Tipos
La mayoría de los autores desarrollan un esquema específico de ayuno, pero Malakhov ofrece varias opciones en sus libros y programas.
- Clásico
Implica una negativa absoluta a comer, pero permite beber agua y no prohíbe los procedimientos con agua. Puede ser a corto plazo (3 días) o a largo plazo. Al describir este tipo, el sanador repite casi literalmente a G. A. Voitovich: hay que beber 2 litros de agua al día, comenzar tomando el laxante “Barbar”, hay que caminar todos los días durante una larga distancia (20 km para todos y 30 km para perder peso) y muchos otros detalles.
- Seco
Recomendado para quienes ya tienen experiencia en este tema. Implica renunciar no solo a la comida, sino también al agua, durante un período prolongado (hasta 40 días). Y Malakhov no recomienda aquí un período específico, sino hasta que aparezcan ciertos síntomas. Es decir, la persona misma no sabe cuánto tiempo su cuerpo se alimentará de sus recursos internos. Para Gennady Petrovich, esto es limpiar la lengua de la placa y la reaparición de la sensación de hambre. La condición más importante para el desarrollo exitoso del evento es superar tres crisis ácidas.
Malakhov distingue entre el ayuno seco completo y el ayuno seco parcial. En el primer caso, todos los procedimientos relacionados con el agua (incluso cepillarse los dientes) están prohibidos; en el segundo, se permite ducharse y bañarse.
- Intervalo
El período de ayuno no se establece en la fase inicial. Puede terminar en cualquier momento, tan pronto como el hambre se vuelve insoportable o la afección empeora hasta un punto crítico. Por un lado, este enfoque está justificado desde un punto de vista psicológico. La persona no teme las dificultades futuras porque sabe que puede detenerse cuando quiera. Pero, según los científicos, este método puede ser muy perjudicial para la salud. Si una persona que ayuna decide detenerse durante una crisis ácida, esto puede provocar complicaciones.
- Cascada
Implica intervalos de ayuno cortos, que se alternan con una nutrición adecuada o una dieta. Además, el segundo período debe ser significativamente más largo que el primero. Por ejemplo, abstenerse de comer durante 1 día y luego seguir una dieta vegetariana durante 10 días. Según Malakhov, esto ayuda a mejorar los resultados de la práctica y el cuerpo se recupera más rápido.
Según Gennady Petrovich, las cascadas deben detenerse inmediatamente cuando se produce una crisis ácida y debería haber un total de tres cascadas.
- Con orina
Según el sanador, combinar la terapia de orina con la abstinencia de alimentos y agua aumenta la efectividad de la técnica, mejora el funcionamiento de todo el organismo y ayuda a ampliar el período previsto de ayuno. Gennady Petrovich promueve tres ideas específicas de ayuno con orina: beber su propia orina, utilizarla para masajes terapéuticos y hacer enemas de limpieza.
Eficacia
A pesar de esta variedad, según Malakhov, todos los tipos de ayuno terapéutico dan los mismos resultados:
- Eliminación de toxinas y venenos que son excretados naturalmente por el cuerpo
- Superar varios tipos de adicciones: alcohol, nicotina, alimentos
- Reducir la carga sobre los órganos, dándoles un descanso completo, después del cual comienzan a trabajar mejor y a plena capacidad
- Disolución de depósitos de grasa, neoplasias (malignas y benignas), pústulas mediante el proceso de acidificación
- Curación de los órganos enfermos por parte del propio cuerpo
- Aumento de la saturación de oxígeno en el cerebro, lo que mejora su actividad
- Aceleración del metabolismo
- Pérdida de peso
- Rejuvenecimiento significativo del cuerpo
En sus trabajos, Malakhov describe en detalle todas las etapas del ayuno, las crisis ácidas y los procesos que desencadenan en el cuerpo humano. Sin embargo, todo esto fue explicado mucho antes que él. En particular, por Yu. S. Nikolaev.
Ayuno con orina según Malakhov
Dado que todos los demás tipos de ayuno descritos por G.
