Los científicos han identificado 14 elementos que se consideran los principales riesgos de contraer demencia. La mayoría de ellos pueden modificarse, es decir, corregirse. Por lo tanto, el ictus, el sedentarismo, la diabetes, la obesidad y la predisposición genética serían los principales problemas que provocan demencia. Pero algunos expertos añaden matices, que también se conocen como factores de personalidad humana.
Los tres nuevos factores serían la baja motivación laboral (es decir, personas que no trabajaron nunca o solo unos pocos años), una conciencia reducida y un menor interés en aficiones variadas. Por supuesto, según estos expertos, esto no afecta directamente al desarrollo de la demencia, pero sí es un factor agravante.
Los expertos indican que el hecho de que personas mayores se esfuercen por mantener una función cognitiva alta durante el mayor tiempo posible juega a su favor, ya que previene alteraciones peligrosas. Estas personas suelen estar más dispuestas a cambiar su vida, a reducir la influencia de los factores de riesgo en un área determinada: se controlan la presión arterial, normalizan el peso, etc.
Hay matices desde el punto de vista del desarrollo de los tipos de personalidad. Por ejemplo, el tener aficiones y adquirir nuevos conocimientos ayuda a proteger de la demencia en un período de dos años, pero no en cuatro. La conciencia de una persona en los negocios tiene un efecto más duradero, es decir, tiene propiedades protectoras a cuatro años vista, pero no a dos. La conclusión es que los resultados son prometedores, pero que conviene tenerlos en cuenta para prevenir problemas de reserva cognitiva por todos los frentes.
El material ha sido elaborado a partir de las siguientes fuentes: Daily Mail
