Los especialistas han identificado 14 factores principales que influyen en el desarrollo de la demencia. Casi todos estos factores son modificables; es decir, se pueden cambiar. Los problemas más importantes que causan demencia senil son los accidentes cerebrovasculares, la inactividad física, la diabetes, la obesidad y los antecedentes familiares. Algunos especialistas también agregan otros matices, los llamados factores de personalidad.
Los tres nuevos factores principales son la falta de motivación laboral (personas que nunca han trabajado o que han dedicado toda su vida a una misma actividad), la irresponsabilidad y el escaso interés por pasatiempos diversos. Por supuesto, según los especialistas, estos factores no afectan directamente el desarrollo de la demencia, pero sí la agravan.
Los expertos afirman que las personas mayores que intentan mantener sus funciones cognitivas por más tiempo tienen más probabilidades de lograrlo porque se anticipan a cambios peligrosos que les ocurren en su interior. Estas personas suelen estar dispuestas a hacer cambios en sus vidas, minimizando de alguna manera los factores de riesgo que las afectan: controlan la presión arterial, normalizan su peso, entre otras.
Desde el punto de vista del desarrollo de los tipos de personalidad, surgen algunos matices. Por ejemplo, practicar pasatiempos y aprender cosas nuevas ayudan a protegerse de la demencia durante los próximos dos años, pero no durante los cuatro años siguientes. Ser responsable de los propios asuntos tiene un efecto más duradero; es decir, tiene propiedades protectoras durante los próximos cuatro años, pero no durante los dos años siguientes. Los resultados varían, pero es importante tenerlos en cuenta para prevenir la dificultad con la reserva cognitiva en todos sus aspectos.
El material se creó a partir de las siguientes fuentes: Daily Mail
