- Naturaleza
- Causas
- Síntomas
- Nutrición
- Recomendaciones
- Tratamiento
- Complicaciones
El diagnóstico de obesidad de grado 2 no suele ser una sorpresa, ya que, por lo general, ha sido precedido por el sobrepeso y el primer grado. En el desarrollo de tal situación, los pacientes son, en general, los culpables. Tan pronto como su peso comience a aumentar, es necesario tomar medidas apropiadas. Hacerlo es fácil y rápido en las primeras etapas, pero la recuperación puede llevar más tiempo.
Naturaleza
El indicador principal que caracteriza la enfermedad de segundo grado es un índice de masa corporal que oscila entre 35 y 39,9 kg/m2. Es posible calcular el índice de masa corporal de forma independiente mediante la fórmula:
IMC = m / h2
El peso (m) se toma en kilogramos y se divide por el cuadrado de la altura (h) (unidades: metros).
La obesidad de segundo grado en mujeres jóvenes es consecuencia de un consumo excesivo de alimentos y poca actividad física. Después de los 35 años, el metabolismo lento se convierte en un factor desencadenante. Pero la causa más común es el desequilibrio hormonal. La enfermedad se desarrolla según el tipo geneoide (glúteo-femoral): el tipo de figura es pera.
En los hombres, la enfermedad se diagnostica con menos frecuencia. Su cuerpo no es tan propenso a acumular grasa como en las mujeres. Las causas son alimentos ricos en calorías e inactividad. Abuso de bebidas alcohólicas, especialmente cerveza. La patología se desarrolla de acuerdo con el tipo abdominal: la figura tiene forma de manzana.
La obesidad en niños menores de un año y medio se desarrolla debido a factores hereditarios y genéticos o por culpa de los padres. Las causas comunes son fórmulas lácteas mal utilizadas e introducción inadecuada de alimentos complementarios. Una de las etapas más críticas es la adolescencia, cuando el cuerpo no responde adecuadamente a los cambios en el equilibrio hormonal. La enfermedad se desarrolla de una manera mixta.
Causas
La principal causa de la obesidad de segundo grado es el descuido de la etapa inicial de la enfermedad.
Los factores internos y externos que la provocan son:
- virus
- alteraciones hormonales: enfermedades endocrinas, consecuencias de intoxicación, complicaciones después de traumatismos craneoencefálicos, factor infeccioso;
- deficiencia de yodo
- predisposición hereditaria a la obesidad
- deficiencia de hormonas tiroideas
- nutrición inadecuada
- falta de sueño
- actividad física insuficiente
- toma de psicotrópicos
- estrés
Si las causas dependen de la persona, la recuperación depende únicamente de ella. Organizar la nutrición, hacer deporte, eliminar preocupaciones: todo esto es factible. Para quienes tienen una patología causada por una enfermedad en particular es mucho más difícil. Primero deben tratarse, pero no todos responden a la terapia.
Síntomas
Las personas propensas a la obesidad siempre están preocupadas cuando pasan de una etapa de la enfermedad a otra, y se preguntan cómo distinguirlas y cuántos kilogramos se consideran como un punto crítico.
El segundo grado puede reconocerse por las siguientes características:
- hipertensión
- obesidad considerable, figura desproporcionada con abdomen abultado o pelvis pesada
- índice de masa corporal superior a 35
- debilidad general
- restricción de la actividad física y del trabajo
- dificultad para respirar
- hinchazón
- malestar
- transpiración intensa
- taquicardia
Cada uno de estos síntomas por separado puede no ser un signo de obesidad de segundo grado, pero en conjunto conforman un cuadro clínico de la enfermedad. Solo un médico puede aclarar y dar un diagnóstico definitivo.
Nutrición
Lo primero que se debe cambiar con dicho diagnóstico es la nutrición. Debemos comprender que esto no es solo sobrepeso, sino una enfermedad grave. Por lo tanto, es importante perder peso correctamente y no recurrir a dietas rápidas, que solo empeorarán la situación.
El menú debe ser equilibrado, variado pero bajo en calorías. La dieta recomendada para la obesidad de segundo grado es la dieta n.° 8 de Pevzner.
Para alimentarse adecuadamente, se deben seguir las siguientes recomendaciones:
- incluir mucha fibra vegetal en la dieta
- elegir productos lácteos descremados
- cocinar solo alimentos bajos en calorías
- comer pan de centeno o integral
- dar preferencia a los aceites vegetales
- excluir de la dieta bebidas carbonatadas y alcohólicas dulces, dulces, carnes y pescados grasos, embutidos y ahumados, conservas, encurtidos, condimentos y salsas picantes
- reducir al mínimo la ingesta diaria de sal
- no consumir alimentos fritos
- comer siempre a la misma hora, de 5 a 6 veces al día
- las calorías diarias deben variar de 1200 (la norma para las mujeres) a 1500 kcal (para los hombres)
- organizar días de ayuno de forma regular (2 o 3 veces al mes)
- reducir el tamaño de las porciones
- las frutas deben ser poco dulces
Una nutrición adecuada durante el sobrepeso es una parte obligatoria del tratamiento integral. Sin ella, es poco probable que la terapia sea efectiva.
Artículo relacionado: “Dietas para la obesidad”.
Recomendaciones
En el tratamiento de la obesidad de segundo grado, la terapia de comportamiento juega un papel importante. El resultado dependerá en gran medida del deseo del paciente de bajar de peso y recuperarse.
En este sentido, es muy recomendable que las personas que padecen esta patología revisen y cambien su estilo de vida:
- moverse más: limpiar activamente el hogar, no utilizar el ascensor, caminar
- respirar aire fresco: caminar, ventilar las habitaciones, salir al campo
- usar todos los componentes de la terapia integral de la obesidad
- reducir al mínimo el estrés y las preocupaciones
- encontrar una motivación inquebrantable para bajar de peso
- dejar el alcohol y el tabaco
- realizar un ciclo de antidepresivos si la causa es un estado mental desfavorable
- practicar deporte de forma regular: ir a la piscina, montar en bicicleta, hacer cada día ejercicios matutinos
- dormir al menos 8 horas
- seguir estrictamente todas las recomendaciones del médico
La actividad física es particularmente importante, ya que sin ella ninguna dieta, por efectiva que sea, dará buenos resultados.
Tratamiento
Además de lo anterior, el tratamiento de la obesidad de segundo grado implica el uso de medicamentos e intervención quirúrgica.
No se puede afirmar que tomar pastillas en tal situación es una panacea que permita perder 20 kg en un mes y convertir a una persona obesa en una modelo. Incluso los médicos dudan de su eficacia. Sin embargo, sin estos medicamentos, el proceso de adelgazamiento será aún más lento. Por lo general, hay dos grupos de medicamentos que funcionan bien.
- Click to rate this post![Total: 0 Average: 0]
