Organizar la cena de Nochevieja se complicará para muchos. Se espera una tormenta magnética con dos picos el 31 de diciembre. Es el “eco terrestre” de una llamarada de clase X que tuvo lugar horas antes en el Sol.
La explosión estelar se produjo en una zona desde la que es posible el impacto en la Tierra. Por este motivo, los expertos del Laboratorio de Astrofísica Solar del IKI RAN y del Instituto de Geofísica Aplicada predecían inicialmente que las eyecciones solares llegarían a la Tierra justo antes de Nochevieja y que la tormenta magnética duraría del 31 de diciembre al 1 de enero.
Pero el pronóstico se revisó la tarde del 29 de diciembre. Al parecer, la tormenta se está moviendo más rápido y empezará la mañana del 31 de diciembre. “Esta tormenta magnética tendrá dos picos, según el pronóstico de los astrónomos. — Se espera que la primera ola llegue sobre las ocho de la mañana (hora de Moscú) y la segunda, sobre las cuatro de la tarde. Ambas eyecciones tendrán un nivel moderado, lo que significa que no se esperan tormentas excepcionales, pero su impacto será bastante fuerte, de nivel G2-G3 (en una escala de 5 puntos)”.
Es una mala noticia que las personas sensibles empiecen a tener problemas por la mañana, sobre todo si es la mañana del 31 de diciembre, cuando estamos liados con los preparativos de la fiesta.
“Las personas sensibles a los cambios meteorológicos no deben desesperarse”, ha dicho para aif.ru Konstantin Spajo, terapeuta y gastroenterólogo, candidato a doctor en medicina. “En estos casos, es mejor acostarse e ir despertando más tarde, cuando la tormenta ya haya comenzado. Sobre todo porque el día va a ser muy largo, pues incluso quienes se levantan temprano se van a la cama mucho después de la medianoche de Año Nuevo. Por eso, cuando os acostéis hoy, preparaos para dormir lo suficiente: a partir del mediodía, evitad todo tipo de estimulantes, desde el café hasta las películas de acción o de terror. Por la noche, no comáis en exceso. Antes de iros a dormir, podéis tomar algún sedante suave de origen vegetal: valeriana, infusión de agripalma o peonía. No se recomiendan los somníferos, porque mucha gente se siente débil después de tomarlos y eso no hace más que agravar los problemas.
Si la tormenta provoca un malestar moderado, podéis salir a dar un pequeño paseo después de desayunar. Y después, poned vuestras comedias soviéticas favoritas, que siempre se emiten en Año Nuevo, y empezad a preparar los platos navideños con antelación y sin prisas. No hagáis grandes cantidades, ya que comer en exceso durante las tormentas magnéticas no hace más que intensificar sus efectos negativos.
Si os duele la cabeza pero no tenéis mucha presión (es lo más habitual), no esperéis para tomar analgésicos. Es mejor optar por medicamentos combinados que contengan no solo analgésicos, sino también cafeína. Tomadlos y volved a la cama. Por cierto, dormir durante el día resultará beneficioso para todos los pacientes sensibles a los cambios meteorológicos, aunque no tengan dolores de cabeza evidentes.
Si todo sigue un escenario desfavorable, algo posible incluso con tormentas de este nivel, seguid los consejos que hemos ido ofreciendo. Controlad la tensión arterial, los dolores de pecho y las arritmias. Si los medicamentos habituales no ayudan a solucionar estos problemas, no dudéis en llamar a emergencias incluso el 31 de diciembre o el 1 de enero. Puede que la fiesta se tuerza un poco, pero es mejor que tener un problema cardiovascular grave. Los médicos tienen más medios y capacidades para detener el desarrollo de complicaciones.
