Los preparativos para las fiestas de fin de año son cada vez más difíciles para muchos. El 31 de diciembre nos espera una tormenta magnética de dos picos. Este es un “eco en la Tierra” de la llamarada de clase X registrada en el Sol la mañana anterior.
La erupción solar ocurrió en un área con posible impacto en la Tierra. Es por eso que los especialistas del laboratorio de astronomía solar del Instituto de Investigación Espacial de la Academia de Ciencias de Rusia y del Instituto de Investigación Espacial de la Universidad Estatal Federal de Siberia pronosticaron inicialmente que la llamarada solar llegaría a la Tierra antes de las celebraciones de Año Nuevo y que se registraría una tormenta magnética del 31 de diciembre al 1 de enero.
Sin embargo, el pronóstico se ajustó la tarde del 29 de diciembre. Quedó claro que la tormenta se estaba acercando más rápido y que comenzaría la mañana del 31 de diciembre. “La tormenta magnética probablemente tendrá dos picos”, predicen los astrónomos. “El primero se espera aproximadamente a las 08:00 hora de Moscú, y el segundo aproximadamente a las 16:00. Ambos serán de intensidad moderada, por lo que no se esperan tormentas récord, pero aún se puede esperar un impacto suficientemente fuerte, de nivel G2-G3 (en una escala de 5 puntos).
El problema es que las personas sensibles a los cambios climáticos comenzarán a sentirse mal desde la mañana, especialmente en la mañana del 31 de diciembre, cuando todavía quedan muchas tareas pendientes para la fiesta.
“Las personas sensibles a las tormentas no deben desesperarse”, Konstantin Pakhomov, médico terapeuta y gastroenterólogo, tranquilizó a aif.ru. “En tales casos, es mejor dormir durante el pico de la tormenta y despertarse más tarde. Además, el día será muy largo porque, en Año Nuevo, incluso quienes se acuestan temprano suelen quedarse despiertos después de la medianoche. Por lo tanto, cuando vayan a la cama hoy, prepárense para dormir mucho y luego, después del mediodía, eviten todo lo que pueda emocionarlos, desde el café hasta las películas de acción o de terror. No coman en exceso. Antes de acostarse, pueden tomar un sedante suave a base de hierbas: valeriana, espino o tintura de peonía. No se recomienda tomar pastillas para dormir, porque después de tomarlas, muchas personas se sienten débiles, lo que solo empeorará los problemas”.
Si la tormenta les provoca un malestar leve, pueden dar un paseo después del desayuno. Luego, pongan sus comedias rusas favoritas, que siempre se transmiten en Año Nuevo, y comiencen a cocinar los platos navideños con anticipación y sin prisas. No cocinen demasiada comida, porque comer en exceso durante las tormentas magnéticas solo aumentará su efecto negativo.
Si les duele la cabeza, pero no tienen presión arterial alta (como suele suceder), no tomen analgésicos. Es mejor elegir medicamentos de acción combinada que no solo contengan analgésicos, sino también cafeína. Tómenlos y vayan a dormir. Por cierto, una siesta también les vendría bien a todas las personas sensibles a las tormentas, incluso si no sienten ningún dolor de cabeza.
Si todo sale según el peor de los casos, que no se puede descartar ni siquiera para tormentas de este nivel, sigan los consejos que dimos anteriormente. Controlen la presión arterial, el dolor en el pecho y la arritmia. Si no pueden superar estos problemas con sus medicamentos habituales, no duden en llamar a una ambulancia, incluso el 31 de diciembre o el 1 de enero. Tal vez las vacaciones se arruinen un poco, pero es mejor que soportar complicaciones cardiovasculares graves. Los médicos tienen muchas más calificaciones para prevenir complicaciones y están bien preparados para ello.
