Cómo adelgazar con o después de tomar hormonas para mujeres

A muchas mujeres les da miedo tomar medicamentos hormonales recetados porque creen que van a engordar. Hemos preguntado a los expertos cómo afectan las hormonas al peso corporal de las mujeres y si es posible adelgazar con anticonceptivos hormonales o si solo engordan. Más importante aún, ¿cómo perder peso después de tomar las píldoras hormonales?

¿Cómo afectan los medicamentos hormonales al peso de las mujeres?

“Las preguntas más frecuentes durante la consulta son: “¿Doctor, esto es hormonal?”, “¿No engordaré?”, “¿Puedo adelgazar después de un tratamiento hormonal?”, cuenta **Yulia Trembach, ginecóloga-obstetra, miembro de la Sociedad Rusa de Endocrinología Ginecológica y Menopausia (ROSGEM) y nutricionista.** “De hecho, existen medicamentos que pueden afectar el peso de una mujer durante la terapia hormonal. Pero vayamos por partes.

No todos los medicamentos hormonales son iguales. En particular:

• **Existen medicamentos anticonceptivos hormonales (pastillas, parches, anillos y dispositivos intrauterinos)** con una composición diferente y que contienen una dosis diferente de medicamento y, por lo tanto, producen diferentes impactos en el cuerpo de la mujer, incluido el peso corporal. Algunas mujeres aumentan de peso (en el contexto de un trasfondo hormonal alterado), mientras que otras no aumentan de peso o incluso pierden peso. Es imposible predecir cómo variará el peso.
• **Un grupo aparte de medicamentos son los recursos de terapia hormonal sustitutiva o de la menopausia.** Se trata de un grupo de medicamentos que compensan la deficiencia de las hormonas ováricas propias. Existen datos que muestran una influencia positiva en el peso: si esta terapia se lleva a cabo a tiempo, las mujeres no aumentan de peso sino que, incluso, pierden peso”. [Image “¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?” src=”/wp-content/uploads/2024/12/28fd46923579cf755f45ef3e9619be29.webp” alt=”¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?”]

¿Las hormonas siempre contribuyen al aumento de peso?

Según Yulia Trembach, existe el riesgo de aumentar de peso al tomar medicamentos hormonales, pero no todas las mujeres lo experimentan. Al tomar ciertas hormonas, el peso puede incluso disminuir.

[Image “¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?” src=”/wp-content/uploads/2024/12/e2b42e727b0fdb8194cb5c02013fc2fe.webp” alt=”¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?”]

En la imagen: Yulia Trembach, ginecóloga-obstetra, miembro de la Sociedad Rusa de Endocrinología Ginecológica y Menopausia (ROSGEM) y nutricionista

“Hoy en día, los anticonceptivos hormonales combinados que utilizan las mujeres como anticonceptivos o para tratar enfermedades ginecológicas no provocan aumento de peso”, afirma Anastasia Dergacheva, médica ginecóloga-obstetra, ginecóloga endocrinóloga, especialista en reproducción. “Los anticonceptivos hormonales no influyen directamente en el metabolismo ni provocan aumento de peso.

[Image “¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?” src=”/wp-content/uploads/2024/12/7e28c76c8bf3997eeaddfbb44c0a1c87.webp” alt=”¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?”]

En la imagen: Anastasia Dergacheva, médica ginecóloga-obstetra, ginecóloga endocrinóloga, especialista en reproducción

Esto se ha demostrado en numerosos estudios con grupos controlados por placebo y un gran número de personas. Como resultado, los científicos han llegado a la conclusión de que los medicamentos hormonales (medicamentos hormonales combinados para la anticoncepción) no influyen en el aumento de peso”.

¡Tenga en cuenta! Una revisión de 45 estudios que analizaron el impacto de varios tipos de anticonceptivos hormonales en el peso no encontró ninguna relación entre la administración de hormonas y el aumento de peso. Además, el estudio afirma que es poco probable que los anticonceptivos hormonales provoquen un aumento de peso significativo. Sin embargo, no descarta por completo que algunas mujeres puedan ganar algo de peso.

“Numerosos estudios confirman que algunos medicamentos hormonales pueden provocar aumento de peso, pero no por el medicamento en sí, sino, por ejemplo, por el aumento del apetito por su efecto”, añade **Anna Ukrainskaya, endocrinóloga-nutricionista del Centro Médico del Dr. Aleksandrovsky.** “Algunos anticonceptivos orales, que contienen estrógenos y progestinas, pueden provocar aumento de peso debido a la retención de líquidos, pero será insignificante (hasta 1 kg).

¿Es posible perder peso con medicamentos hormonales? Algunos medicamentos pueden ayudar a perder peso. Por ejemplo, ciertas formas de progestina o anticonceptivos inyectables pueden provocar pérdida de peso en algunas mujeres”.

[Image “¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?” src=”/wp-content/uploads/2024/12/942602b7206f2dd4ba9ad281d2f655b0.webp” alt=”¿Cómo adelgazar durante o después de los tratamientos hormonales en las mujeres?”]

En la imagen: Anna Ukrainskaya, endocrinóloga-nutricionista del Centro Médico del Dr. Aleksandrovsky

En resumen Según **Michael Belmonte, doctor en Medicina, ginecólogo-obstetra** y especialista en planificación familiar del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), los anticonceptivos hormonales en general no están relacionados con el aumento de peso.

En la mayoría de los casos, el aumento de peso se debe a otros motivos. Por ejemplo:

• **Cambios relacionados con la edad.** **Florence Comit, doctora en Medicina y científica en Endocrinología**, explica que la disminución de los niveles de testosterona (a partir de los 30 años), que provoca una disminución de la masa muscular, también juega un papel. Los músculos son metabólicamente más activos que la grasa, por lo que cuando la masa muscular disminuye en las mujeres, la cantidad de grasa corporal comienza a aumentar.
• **Cambios en la dieta y el nivel de actividad física.** Según los **Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos**, el desequilibrio entre la cantidad de calorías consumidas y la cantidad quemada durante la actividad física es el principal factor de aumento de peso.
• **Falta de sueño.** La falta de sueño y la mala calidad del sueño también pueden provocar aumento de peso. Según investigaciones de los **Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos**, las personas que duermen poco de forma habitual son más propensas a tener sobrepeso u obesidad, ya que las hormonas que se liberan durante el sueño ayudan a controlar el apetito y el gasto energético.
• **Problemas de salud.** Ciertas enfermedades, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el síndrome de Cushing y el hipotiroidismo, también pueden provocar aumento de peso.
  
  Click to rate this post!

  [Total: 0 Average: 0]