- Recomendaciones y contraindicaciones
- Beneficios y riesgos
- Cómo hacerlo correctamente
- Recetas
- Preguntas y respuestas
Los médicos no tienen una opinión unificada sobre este procedimiento. Algunos consideran que es simplemente necesario para su uso regular, mientras que otros lo critican por su daño al organismo. Entre la gente común, la situación es similar: hay quienes ya lo han convertido en un hábito, mientras que a otros les ha sentado tan mal que no han vuelto a intentarlo. Se habla mucho sobre el enema, la limpieza intestinal, la mejora del bienestar y la pérdida de peso. ¿Debemos ponerlo en un pedestal o abstenernos de un acontecimiento dudoso? Vamos a averiguarlo.
En primer lugar, debemos entender que la limpieza intestinal mediante un enema es un procedimiento médico con todas las consecuencias que ello conlleva. Tiene indicaciones y contraindicaciones, es necesario para tratar ciertas enfermedades y, lo más importante, debe ser realizado por un médico. Pero hoy en día todo el mundo se ha vuelto independiente y está de moda hacer procedimientos en casa, a pesar de todas las complicaciones y los efectos secundarios que aparecen después.
Al decidirse por la limpieza corporal y la pérdida de peso de esta manera, evalúe de forma realista sus posibilidades: ¿se dañará con un procedimiento como este?
Recomendaciones y contraindicaciones
Hacer una limpieza con enema no se puede hacer solo por el hecho de que hoy en día esté de moda y todos sus conocidos ya hayan dominado este insólito método de adelgazamiento. Para empezar, determina si lo necesitas.
Recomendaciones:
- recuperación después de una intoxicación
- flatulencia
- mal aliento
- trastornos intestinales
- preparación para operaciones, partos, ecografías y radiografías
- en caso de estreñimiento
- sudoración excesiva
- somnolencia
- hinchazón frecuente del abdomen
- enfermedades frecuentes por resfriado (debilidad del sistema inmunológico)
Contraindicaciones:
- apendicitis
- embarazo
- enfermedades virales con fiebre alta
- hemorroides
- hipertensión
- infecciones
- hemorragias anales
- sangre en las heces
- lactancia
- una semana antes de la menstruación y otra después
- oncología
- periodo de rehabilitación posoperatorio
- diabetes
- enfermedades cardiovasculares
- estado de estrés o depresión
- enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal
Observa tu salud, hazte un chequeo médico: ¿tienes indicadores para realizar una limpieza colónica de esta manera? Ten en cuenta que en esta lista no figuran ni la pérdida de peso ni la obesidad. Y, por supuesto, no te permitas un experimento como este si tienes algo de la lista de contraindicaciones: esto conducirá a mayores problemas.
Beneficios y perjuicios
Muchas personas tienen dudas sobre si hacer un enema es perjudicial y en qué medida es beneficioso para la salud. Conozca todas sus ventajas y desventajas.
Jeringa de Esmarch
Beneficios
- Un método económico para adelgazar y limpiar el intestino: no es necesario comprar medicamentos caros
- accesibilidad del procedimiento: a pesar de todas las advertencias y orientación médica, el enema se puede realizar en casa
- los medicamentos se absorben más rápido en el torrente sanguíneo, sin sobrecargar el hígado
- cura el insomnio
- normaliza la digestión, lo que contribuye en cierta medida a la pérdida de peso, ya que las grasas no se almacenan en reserva, sino que se utilizan como energía
- tiene un efecto antihelmíntico
- pérdida de peso
- reduce el apetito, otra ventaja para quienes desean perder peso
- fortalece el sistema inmunológico
- mejora el bienestar, elimina el malestar, la pesadez y los espasmos en el estómago
- reduce la intoxicación, disminuye la absorción de venenos en la sangre
- corrige el volumen abdominal
- elimina el estreñimiento
- es un procedimiento útil para limpiar el intestino de toxinas y desechos.
Perjuicios
- Junto con las sustancias nocivas, también se eliminan activamente del organismo sustancias útiles: vitaminas, microelementos, lo que provoca un desequilibrio en el funcionamiento de muchos órganos internos y ralentiza el metabolismo
- existe el riesgo de intoxicación por productos de descomposición de las heces al disolverlas en agua
- el exceso de líquido caliente altera el equilibrio hidroelectrolítico
- se altera la microflora intestinal
- si se inserta incorrectamente, daña el ano, provoca dolor y hemorroides
- con enemas frecuentes, el intestino se acostumbra, se vuelve perezoso, deja de funcionar normalmente, lo que en el futuro puede dificultar la defecación.
Así que el enema es un Jano de dos caras. Por un lado, puede ser muy útil (si el intestino está realmente lleno de desechos). Por otro lado, introduce al organismo en un estado de estrés y no pocas veces tiene consecuencias desagradables para la salud. Si para ti sus ventajas superan las desventajas y tienes indicaciones para dicha limpieza, simplemente aprende a realizarla correctamente y disfruta de los resultados.
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Cómo hacerlo correctamente
La eficacia del procedimiento depende de lo bien que se realice. Los errores se pagarán con tu propia salud, así que no los cometas. En primer lugar, mira los videos de capacitación. En segundo lugar, lee las instrucciones paso a paso. Y solo entonces procede a la implementación práctica de lo planeado.
Preparación
- Un día antes de la limpieza, sigue una dieta de frutas y verduras, no comas nada graso, dulce, picante o ahumado, bebe alrededor de 2 litros de agua.
- Compra en la farmacia un dispositivo especial, la jeringa de Esmarch, que incluye un recipiente (volumen: 2 l), 3 puntas, un tubo de goma y una abrazadera para él.
- No debes realizar este procedimiento con peras: son pequeñas y demasiado irritantes para el ano. Las excepciones son los enemas con aceites y permanganato de potasio, ya que se necesita muy poco para este procedimiento.
- Escalda las puntas con agua hirviendo.
- La temperatura aproximada del enema es de unos 30 °C. Una solución caliente puede quemar la mucosa y una demasiado fría puede provocar trastornos digestivos y enfriamiento de los órganos internos.
- Todas las soluciones deben filtrarse cuidadosamente: no deben contener partículas sólidas.
Procedimiento
Posturas correctas para la administración de un enema
