- Indicaciones y contraindicaciones
- Beneficios y riesgos
- Cómo realizarlo correctamente
- Recetas
- Preguntas y respuestas
La opinión de los médicos sobre este procedimiento no es unánime. Algunos creen que su uso habitual es simplemente necesario, mientras que otros critican el daño que causa al organismo. En el gran público ocurre lo mismo: hay gente que ya lo ha adoptado como hábito, mientras que otra se siente tan mal después, que no intenta repetir el experimento. Es doblemente ambiguo: la limpieza del intestino para limpiar el organismo, mejorar el bienestar y perder peso. ¿Realmente vale la pena ponerlo en un pedestal o abstenerse de una actividad dudosa? Vamos a averiguarlo.
En primer lugar, es necesario entender que la limpieza del intestino con un enema es un procedimiento médico con todas las consecuencias. Tiene indicaciones y contraindicaciones, es necesario para tratar determinadas enfermedades y, lo más importante, debe ser realizado por un médico. Pero hoy en día todo el mundo se ha vuelto independiente y se considera de moda realizar procedimientos caseros, a pesar de todas las complicaciones y efectos secundarios que surgen después.
Al optar por limpiar el organismo y perder peso de esta manera, evalúa realmente tus posibilidades: ¿te harás daño con un procedimiento de este tipo?
Indicaciones y contraindicaciones
No puedes realizarte una limpieza de enema simplemente porque hoy está de moda y todos tus conocidos ya dominan este inusual método de adelgazamiento. Primero determina si lo necesitas.
Indicaciones:
- recuperación después de una intoxicación;
- meteorismo;
- mal aliento;
- heces irregulares;
- preparación para cirugías, partos, ecografías y radiografías;
- en caso de estreñimiento;
- sudoración intensa;
- somnolencia;
- hinchazón frecuente del abdomen;
- enfermedades frecuentes de resfriado (inmunidad debilitada).
Contraindicaciones:
- apendicitis;
- embarazo;
- enfermedades virales con fiebre alta;
- hemorroides;
- hipertensión;
- infecciones;
- sangrado del ano;
- presencia de sangre en las heces;
- lactancia;
- una semana antes de la menstruación y una semana después;
- oncología;
- período de rehabilitación postoperatoria;
- diabetes;
- enfermedades cardiovasculares;
- estado de estrés o depresión;
- enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal.
Observa tu salud, sométete a un examen médico, ¿tienes indicaciones para limpiar los intestinos de esta manera? Ten en cuenta que esta lista no incluye ni la pérdida de peso ni la obesidad. Y, por supuesto, no te permitas realizar un experimento de este tipo si tienes algo de la lista de contraindicaciones: esto se convertirá en problemas importantes.
Beneficios y riesgos
Muchos se preguntan si es perjudicial realizarse un enema y hasta qué punto es beneficioso para la salud. Infórmate sobre todos sus beneficios e inconvenientes.
Jeringa de Esmarch
Beneficios
- Método económico de perder peso y limpiar el intestino: no es necesario comprar medicamentos costosos;
- accesibilidad del procedimiento: a pesar de todas las advertencias y la orientación médica, el enema se puede realizar en casa por su cuenta;
- los medicamentos se absorben más rápidamente en la sangre, sin sobrecargar el hígado;
- cura el insomnio;
- normaliza la digestión, lo que contribuye en cierta medida a la pérdida de peso, ya que las grasas no se almacenan en reserva, sino que se utilizan para obtener energía;
- tiene un efecto antihelmíntico;
- pérdida de peso;
- reduce el apetito: otra ventaja para quienes quieren adelgazar;
- fortalece el sistema inmunitario;
- mejora el bienestar, elimina el malestar, la pesadez y los espasmos en el estómago;
- reduce la intoxicación, disminuye la absorción de venenos en la sangre;
- corrige los volúmenes del abdomen;
- elimina el estreñimiento;
- es un procedimiento útil para limpiar los intestinos de toxinas y escorias.
Riesgos
- Junto con las sustancias nocivas, también se eliminan activamente del cuerpo sustancias beneficiosas: vitaminas, microelementos, debido a lo cual se interrumpe el funcionamiento de muchos órganos internos y se ralentiza el metabolismo;
- existe el riesgo de intoxicación por productos de descomposición de las heces cuando se disuelven en agua;
- debido al exceso de líquido caliente, se altera el equilibrio hidroelectrolítico;
- se altera la microflora intestinal;
- si se introduce incorrectamente, lesiona el ano, provoca dolor y provoca hemorroides;
- en caso de enemas frecuentes, el intestino se acostumbra a ellos, se relaja, deja de funcionar normalmente, lo que está plagado de dificultades para defecar en el futuro.
Así que el enema es un Jano de dos caras. Por un lado, puede resultar muy útil (si los intestinos están realmente escoriados). Por otro lado, introduce al organismo en un estado de estrés y no suele tener consecuencias muy agradables para la salud. Si personalmente los beneficios para ti superan las desventajas y tienes indicaciones para una limpieza de este tipo, simplemente aprende a hacerlo correctamente y disfruta de los resultados.
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Cómo realizarlo correctamente
La eficacia del procedimiento dependerá de qué tan bien lo realices. Tendrás que pagar por los errores con tu propia salud, así que no los cometas. En primer lugar, mira vídeos tutoriales. En segundo lugar, lee las instrucciones paso a paso. Y solo después de eso, procede a la implementación práctica de lo planeado.
Preparación
- El día antes de la limpieza, es necesario hacer una dieta de frutas y verduras, no comer nada graso, dulce, picante o ahumado, beber alrededor de 2 litros de agua.
- Compra un dispositivo especial en la farmacia: una irrigadora de Esmarch, que incluye un recipiente (volumen: 2 l), 3 puntas, una manguera de goma y una abrazadera para ella.
- No debes realizar un procedimiento de este tipo con una pera: tiene un volumen pequeño e irrita mucho el ano. Excepción: enemas con aceites y permanganato de potasio, ya que se requieren muy pocos para este procedimiento.
- Escaldar las puntas con agua hirviendo.
- La temperatura aproximada del enema es de unos 30 °C. Una solución caliente puede provocar quemaduras en la mucosa, demasiado fría provocará trastornos digestivos y enfriará las vísceras.
- Todas las soluciones deben filtrarse cuidadosamente: no deben contener partículas sólidas.
Desarrollo del procedimiento
Posiciones correctas para la administración de un enema
- Adopta la posición de rodillas y codos (la cabeza debe estar inclinada hacia abajo y la pelvis levantada) o acuéstate boca abajo sobre una superficie dura.
- Llena la pera o la irrigadora de Esmarch con la solución elegida.
- Lubrica la punta con vaselina o aceite.
- Insértalo en el ano no más de 5 cm.
- Inyecta lentamente 2 l (si se utiliza una irrigadora de Esmarch) y 200 ml al
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