Valentina Pávlovna Lavrova (nacida en 1942) es una mujer increíblemente interesante con un destino difícil. Quienes han estado en una conferencia con ella hablan sobre esta mujer con gran entusiasmo. Aunque inicialmente, muchos dudan de que ella sea un contacto con el más allá.
Con una formación superior técnica, trabajó durante un largo tiempo en un instituto de investigación. Autora e investigadora, su trabajo se centra en la filosofía, la sociología y las ciencias políticas. Su obra principal es “Claves para los misterios de la vida”.
Solo unas pocas páginas de esta gran obra (7 volúmenes) están dedicadas al método de ayuno escalonado practicado por Valentina Pávlovna. Sin embargo, fue tan popular entre los laicos y los especialistas.
Esencia del método
Primero, según Lavrova, el ayuno es seco. Es decir, implica una ausencia total de agua. No solo está prohibido beber, sino también los tratamientos con agua. Está prohibido ducharse o bañarse, lavarse, remojar los pies, lavar los platos, cepillarse los dientes, enjuagarse la boca o la garganta, hacer enemas e incluso caminar bajo la lluvia. Cualquier contacto con el agua se considera una grave violación de las reglas del método.
Segundo, el ayuno seco según Lavrova se llama escalonado, ya que implica una serie de alternancias consecutivas de ayuno y descanso en una trayectoria ascendente. Esta es la principal ventaja del método. Es necesario comenzar con el esquema 1-1. Es imposible pasar a la siguiente etapa (=cascada) hasta que el cuerpo se adapte completamente a la anterior. Esto minimiza el estrés y no daña el funcionamiento de los órganos.
En total, se dan 5 esquemas: de 1-1 a 5-5. Las cascadas no tienen límite de tiempo; permanece en cada una el tiempo que desees. Lo principal es que el cuerpo se adapte y esté preparado para pasar a la siguiente etapa.
Indicaciones y contraindicaciones
Lavrova prestó mucha atención a este tema. El ayuno propuesto por ella, como señala, está destinado a tratar diversas enfermedades y mejorar la salud general del cuerpo. Y la pérdida de peso que lo acompaña es solo un efecto secundario. Por lo tanto, en su trabajo, enumeró en detalle las afecciones y patologías en las que recomienda practicar este método y aquellas en las que no es deseable hacerlo.
Indicaciones:
- Adenomas
- Aterosclerosis
- Infertilidad
- Asma bronquial
- Esquizofrenia de curso lento
- Gastritis, gastroduodenitis
- Hipertensión, distonía, isquemia
- Reacciones alérgicas cutáneas, atrofia y ulceración de tejidos
- Depresión, estrés, crisis emocionales
- Obesidad
- Osteoartritis, osteocondrosis, reumatismo
- Falta de respuesta a los medicamentos
- Sarcoidosis
- Colecistitis, pancreatitis, enteritis, colitis
Enfermedades en las que no está contraindicado, pero las consecuencias pueden ser impredecibles, por lo que es necesario estar bajo supervisión médica constante durante todo el experimento:
- Anemia
- Varices
- Menos de 14 años y más de 70 años
- Helmintiasis
- Cálculos biliares
- Enfermedad infecciosa aguda
- Análisis de orina deficientes
- Gota
- Úlcera gástrica y duodenal
Contraindicaciones:
- Anorexia, raquitismo, peso corporal por debajo de lo normal
- Embarazo, lactancia
- Patologías hepáticas y renales
- Enfermedades purulentas, focos de inflamación en el cuerpo
- Taquicardia
- Insuficiencia circulatoria, trombosis, tromboflebitis, mala coagulación sanguínea
- Oncología
- Diabetes mellitus
- Tirotoxicosis, hipertiroidismo e hipotiroidismo, acromegalia
- Tuberculosis activa
Además, Lavrova señaló que estas listas son relativas, ya que los organismos reaccionan de manera diferente al ayuno en seco. Por lo tanto, recomendó encarecidamente consultar primero con un médico en caso de enfermedades y patologías para aclarar si es posible o no practicar dicho método en las condiciones de salud existentes.
Etapa preparatoria
Incluso un ayuno de un día requiere una preparación cuidadosa. Es necesario para minimizar el estrés inminente del cuerpo, lo que le permitirá resistir el mayor tiempo posible sin consecuencias para la salud.
- Realizarse un examen para identificar posibles contraindicaciones. Obtener la aprobación de un médico.
- 2 semanas antes del ayuno, comenzar a seguir las listas de alimentos permitidos y prohibidos de Lavrova (se proporcionarán a continuación).
- Para mejorar los resultados, Valentina Pávlovna aconseja cambiar a una dieta vegetariana una semana antes y seguirla también en los días de descanso.
