Valentina Pavlovna Lavrova (nacida en 1942) es una persona increíblemente interesante con un destino difícil. Todos los que la han visto en sus conferencias hablan de ella con gran inspiración. Aunque inicialmente, muchos son escépticos sobre el hecho de que se posicione como una guía del otro mundo. Tiene una educación técnica superior. Durante mucho tiempo, trabajó en un instituto de investigación científica. Es escritora e investigadora en el campo de la filosofía, la sociología y las ciencias políticas. Su obra principal es “Las claves de los secretos de la vida”.
En esta voluminosa obra (7 libros), solo un par de páginas están dedicadas al método de cascada de ayuno seco, que Valentina Pavlovna practicaba ella misma. A pesar de esto, se volvió muy popular y encontró seguidores tanto entre la gente común como entre los especialistas.
Esencia de la metodologia
Antes que nada, el ayuno, según lo presenta Lavrova, es seco. Es decir, implica una abstinencia total del agua. No solo es imposible beberla, sino también cualquier procedimiento relacionado con el agua. Está prohibido lavarse, ducharse, bañarse, lavarse los pies, lavar los platos, cepillarse los dientes, enjuagarse la boca o la garganta, hacerse enemas e incluso mojarse bajo la lluvia. Cualquier contacto con el agua se considera una grave violación de las reglas de la metodología.
En segundo lugar, al ayuno seco según Lavrova se le llama cascada, ya que implica una alternancia secuencial de ayuno y descanso en una trayectoria ascendente. Esta es la principal ventaja de la metodología. Hay que comenzar con el esquema 1-1. Es imposible pasar a la siguiente etapa (= cascada) hasta que el cuerpo se haya adaptado completamente a la anterior. Esto puede minimizar el estrés y prevenir daños en el funcionamiento de los órganos.
En total, hay 5 esquemas: de 1-1 a 5-5. Las cascadas no tienen un marco de tiempo, por lo que todos pueden estar en ellas el tiempo que deseen. Lo principal es que el cuerpo se adapte y esté listo para pasar a la siguiente etapa.
Indicaciones y contraindicaciones
Lavrova le dio gran importancia a esta cuestión. El ayuno propuesto por ella, como ella misma señaló, tiene como objetivo combatir diversas enfermedades y mejorar la salud general del organismo. Y la pérdida de peso, que se produce, es un efecto secundario. En este sentido, ella ha enumerado en detalle en su trabajo para qué condiciones y patologías recomienda usar esta metodología y para cuáles es indeseable.
Indicaciones
- Adenomas
- Aterosclerosis
- Infertilidad
- Asma bronquial
- Esquizofrenia en remisión
- Gastritis, gastroduodenitis
- Hipertensión, distonía, isquemia
- Reacciones alérgicas de la piel, atrofia tisular y ulceración
- Depresión, estrés, crisis emocionales
- Obesidad
- Osteoartritis, osteocondrosis, reumatismo
- Falta de respuesta al tratamiento farmacológico
- Sarcoidosis
- Colecistitis, pancreatitis, enteritis y colitis
Enfermedades para las que no está contraindicado, pero las consecuencias pueden ser impredecibles, por lo tanto, durante todo el experimento, se requiere supervisión médica:
- Anemia
- Venas varicosas
- Edad menor de 14 años y mayor de 70 años
- Parasitosis
- Cálculos biliares
- Exacerbación de enfermedades infecciosas
- Análisis de orina deficientes
- Hidropesía
- Úlcera de estómago y duodenal
Contraindicaciones
- Anorexia, raquitismo, bajo peso
- Embarazo, lactancia
- Patologías hepáticas y renales
- Enfermedades purulentas, focos de inflamación en el cuerpo
- Taquicardia
- Insuficiencia circulatoria, trombosis, tromboflebitis, mala coagulación
- Oncología
- Diabetes mellitus
- Tirotoxicosis, hipertiroidismo e hipotiroidismo, acromegalia
- Tuberculosis activa
Sin embargo, Lavrova señaló que estas listas son tentativas, ya que los organismos de diferentes personas reaccionan de manera diferente al ayuno seco. En este sentido, recomendó encarecidamente consultar primero con un médico en presencia de cualquier enfermedad o patología para aclarar si es posible o no utilizar esta metodología con los problemas de salud existentes.
Etapa preparatoria
Incluso un día de ayuno requiere una preparación minuciosa. Es necesario minimizar el estrés que experimentará el cuerpo, lo que te permitirá aguantar el mayor tiempo posible sin consecuencias para la salud.
- Someterse a un examen médico para identificar posibles contraindicaciones.
- 2 semanas antes del ayuno, comenzar a cumplir con las listas de productos permitidos y prohibidos por Lavrova (ver
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