Valentina Pávlovna Lavrova (1942) es una personalidad increíblemente interesante que vivió una vida multifacética. Quienes la escucharon en sus conferencias hablan de ella con entusiasmo. Aunque inicialmente muchos acuden escépticos, se van entendiendo que esta mujer está conectada con el mundo espiritual. Ingeniera de educación superior, trabajó durante mucho tiempo en un instituto de investigación científica. Escritora e investigadora con inclinaciones filosóficas, sociológicas y políticas. El libro “Las claves de los misterios de la vida” es su obra cumbre.
En esta obra monumental (siete libros), solo algunas páginas están dedicadas a su metodología de ayuno seco en cascada, que ella practicaba. Sin embargo, es increíblemente popular y ha ganado reconocimiento tanto entre la gente como entre expertos.
Fundamentos de la metodología
En primer lugar, el ayuno de Lavrova es seco. Es decir, no se toma agua en absoluto. Además, no solo está prohibido beberla, sino también cualquier procedimiento relacionado con el agua. Está prohibido ducharse o bañarse, lavarse, remojar los pies, lavar los platos, cepillarse los dientes, enjuagarse la boca o la garganta, hacer enemas o incluso mojarse bajo la lluvia. Cualquier contacto con el agua se considera una grave violación de las reglas de la metodología.
En segundo lugar, el ayuno seco de Lavrova se llama en cascada porque implica un esquema complejo y secuencial de ciclos alternos de abstinencia de comida y agua, y de descanso sobre una trayectoria ascendente. Esta es la principal ventaja de la metodología. Se inicia con un esquema 1-1. Es imposible pasar a la siguiente etapa (= cascada) hasta que el organismo se haya adaptado completamente a la anterior. Esto minimiza el estrés y previene la sobrecarga de los órganos.
En total, se proponen cinco esquemas: de 1-1 a 5-5. No hay un tiempo limitado para las cascadas, en cada una se puede estar tanto tiempo como se desee. Lo importante es que el organismo se adapte y esté preparado para pasar a la siguiente etapa.
Indicaciones y contraindicaciones
Lavrova prestó mucha atención a este tema. El ayuno que propone, según afirma, no está destinado a combatir enfermedades concretas, sino a mejorar el estado general del organismo. La pérdida de peso asociada es solo un efecto secundario. En este sentido, en su obra enumera detalladamente los estados y patologías en las que recomienda utilizar esta metodología y en las que es indeseable.
Indicaciones:
- adenoma
- arterioesclerosis
- infertilidad
- asma bronquial
- esquizofrenia latente
- gastritis, gastroduodenitis
- hipertensión, distonía, isquemia
- reacciones alérgicas en la piel, atrofia y ulceración de los tejidos
- depresión, estrés, crisis emocionales
- obesidad
- osteoartritis, osteocondrosis, reumatismo
- ausencia de respuesta al tratamiento médico
- sarcoidosis
- colecistitis, pancreatitis, enteritis, colitis
Enfermedades en las que no está contraindicado, pero las consecuencias pueden ser impredecibles, por lo que durante el experimento hay que estar bajo la vigilancia constante de un médico:
- anemia
- venas varicosas
- edad menor de 14 años y mayor de 70
- helmintiasis (infecciones parasitarias causadas por gusanos)
- cálculos en la vesícula biliar
- exacerbación de enfermedades infecciosas
- análisis de orina deficientes
- gota
- úlcera gástrica y úlcera duodenal
Contraindicaciones:
- anorexia, raquitismo, bajo peso
- embarazo, lactancia
- patologías hepáticas y renales
- enfermedades purulentas, focos de inflamación en el organismo
- taquicardia
- insuficiencia circulatoria, trombosis, tromboflebitis, mala coagulación sanguínea
- oncología
- diabetes
- tirotoxicosis, hipertiroidismo e hipotiroidismo, acromegalia
- tuberculosis en forma activa
Además, Lavrova señaló que estas listas son aproximadas, ya que los organismos responden individualmente al ayuno seco. En este sentido, recomendó encarecidamente que en caso de cualquier enfermedad o patología, primero se consultara con los médicos para aclarar si es o no posible utilizar el método en las condiciones del problema de salud existente.
