La endocrinóloga Yesípova: El estrés provoca sobrepeso, insomnio y ataques de pánico
En una entrevista con Vechernyaya Moskva, la endocrinóloga Olga Yesípova afirmó que el estrés afecta significativamente el sistema endocrino.
Según la experta, cuando una persona está estresada, su cuerpo activa un complejo mecanismo de reacciones de defensa que implica la liberación de hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Sin embargo, a menudo el estrés se vuelve crónico, lo que lleva a una producción continua de cortisol, cuyas consecuencias son peligrosas. Provoca un aumento de la presión arterial, suprime el sistema inmunitario y hace que el cuerpo sea más susceptible a las infecciones.
La endocrinóloga advirtió que el estrés afecta directamente la salud humana y provoca obesidad, insomnio, depresión, ataques de pánico y trastornos de ansiedad.
‘Otro problema es el insomnio, causado por la disminución de la producción de melatonina. El estrés crónico también provoca trastornos gastrointestinales porque, cuando se trata de sobrevivir, el cuerpo no considera prioritaria la digestión de los alimentos. Aparecen la depresión, los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad. A largo plazo, la producción sostenida de cortisol favorece la acumulación de grasa y el aumento de peso como mecanismo de protección del cuerpo para afrontar el estrés’, explicó la entrevistada a Vechernyaya Moskva.
