- Definición
- Causas
- Síntomas
- Tipos
- Tratamientos
- Complicaciones
La obesidad puede ser causada por una amplia gama de razones. Dependiendo de los factores que hayan llevado a un aumento de peso, la afección se divide en varios tipos.
Específicamente, puede ser alimentario (del latín “alimentarius”, que significa “comida”). Esto significa que ha sido causado por una nutrición inadecuada. Puedes encontrar otros nombres que se le dan en diferentes fuentes: primaria, alimentario-constitucional, exógeno-constitucional. Es hora de entender qué es y cómo deshacerse de él de forma rápida y sencilla.
Definición
En medicina, la obesidad alimentaria es una enfermedad asociada a un metabolismo alterado. Otros factores dañinos, generalmente externos (falta de actividad física, por ejemplo) y más raramente internos (enfermedades de órganos y sistemas) también pueden contribuir al desarrollo de la patología. La herencia, los trastornos cerebrales y mentales están excluidos de las causas. Cualquier otra cosa puede contribuir de una forma u otra a la progresión de la afección.
Resulta que la obesidad alimentaria es culpa de la propia persona, que no puede regular ni equilibrar su propia dieta. Si el cuerpo recibe más calorías de las que gasta, inevitablemente conducirá a un exceso de peso. Y aquí no se puede culpar a la herencia ni a las enfermedades neuropsiquiátricas congénitas.
Sin embargo, esto tiene una gran ventaja: si es la propia persona la que ha llevado al cuerpo a tal estado, entonces también puede deshacerse de él, si se lo toma en serio y sigue un tratamiento integral bajo la supervisión de especialistas.
Causas
Este tipo de enfermedad también tiene otro nombre: obesidad exógeno-constitucional. Refleja otras dos características: exógeno – relacionado con factores externos, constitucional en este sentido – relacionado con el cuerpo. Por lo tanto, en primer lugar, buscamos las razones del exceso de peso en nuestro propio estilo de vida, pero al mismo tiempo no nos olvidamos de los procesos que ocurren dentro del cuerpo.
Factores exógenos:
- comer en exceso regularmente;
- presencia en el menú de una gran cantidad de alimentos ricos en carbohidratos simples y grasas: productos horneados, dulces, pastas, platos de carne grasos;
- hábitos alimentarios incorrectos: falta de un régimen de comidas, consumo de alimentos ricos en calorías y pesados por la noche;
- tipos de nutrición aprendidos (esto es con respecto a las tradiciones nacionales);
- estilo de vida sedentario.
Factores endógenos:
- enfermedades relacionadas con el metabolismo: diabetes mellitus;
- desequilibrio hormonal causado por la función excesiva o insuficiente de las glándulas sexuales.
Las mujeres durante el embarazo y la lactancia o durante la menopausia suelen formar parte del grupo de riesgo. Estos grupos de edad en particular se consideran los más críticos. En el 75% de los casos, la obesidad de génesis alimentaria-constitucional se diagnostica en mujeres.
Síntomas
El diagnóstico de obesidad generalmente se realiza calculando el IMC según una fórmula específica:
I = m (peso en kg) / h2 (altura en m)
Y si la cifra resultante ha alcanzado la marca 30, entonces se trata de obesidad. Además, se aclaran las razones por las que se produce un aumento de peso, y si está relacionado principalmente con una nutrición inadecuada, se clasifica la afección como alimentaria.
El cuadro clínico es apenas diferente al de otros tipos de patología:
- hipertensión arterial;
- índices de IMC más altos que el promedio;
- resistencia a la insulina;
- alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos;
- disnea;
- aumento de la sudoración;
- aumento gradual del volumen de alimentos, comer en exceso;
- desarrollo de complejos internos sobre la apariencia;
- diabetes mellitus tipo II;
- aumento significativo de peso;
- aumento del volumen de la cintura (en mujeres, más de 80 cm, en hombres, 94).
Si no se presta atención y se le permite continuar progresando a la misma velocidad, los síntomas se manifestarán cada vez más: la presión y el peso aumentarán, el volumen de la cintura aumentará, la dificultad para respirar y la sudoración aumentarán. En última instancia, todo esto puede provocar graves problemas psicológicos y reducir significativamente la calidad de vida.
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Tipos
La obesidad alimentaria puede ser diferente. En primer lugar, según los indicadores de IMC, se divide en 3 grados:
Grado I
La obesidad alimentaria de grado I es la etapa inicial de la enfermedad, su inicio. El peso y el volumen de la cintura ya están por encima del promedio, la persona lo ve y comienza a experimentar molestias. Pero aún no se refleja tan claramente en sus parámetros físicos: la dificultad para respirar, la presión, la sudoración comienzan a intensificarse, pero no tan críticamente. Si se inicia el tratamiento en esta etapa, existen todas las posibilidades de una recuperación completa sin volver a los parámetros anteriores.
Grado II
El grado II ya es visible a simple vista. Es difícil caminar, aún más difícil hacer ejercicio, los pulmones fallan, es simplemente imposible agacharse para atarse los cordones de los zapatos. La mayoría de las personas en esta etapa son conscientes del problema y comienzan a tomar medidas para solucionarlo.
Grado III
Es una patología difícil de tratar. Casi todos los órganos sufren sus consecuencias: la presión se eleva, las articulaciones duelen, los niveles de azúcar se disparan. Se observa irritabilidad, desequilibrio y estado depresivo.
Según la localización del tejido adiposo en el cuerpo, la obesidad alimentaria se divide en otros 3 tipos:
- androide (masculina) según el tipo central: acumulación de grasa en el área abdominal, axilas, espalda, cintura;
- ginoide (femenina): en el pecho, glúteos, muslos, en la parte inferior del abdomen;
- mixta: distribución uniforme.
En caso de disfunción hormonal, puede producirse una redistribución de los depósitos de grasa a lo largo del tipo de sexo opuesto.
Tratamiento
El autotratamiento de la obesidad alimentaria está fuera de discusión. Incluso en la etapa inicial, es muy difícil hacer frente a ella. Aquí se necesita la ayuda de un especialista. Después del examen inicial y el historial médico, te derivará a las pruebas correspondientes. Todo esto ayudará a establecer un diagnóstico preciso y desarrollar un curso de terapia.
Nutrición
Dado que la obesidad es alimentaria, es decir, está dictada por una nutrición inadecuada, aquí es exactamente donde debe comenzar el tratamiento. No te hagas ilusiones, ningún medicamento o deporte te salvará.
Uno de los errores más comunes para quienes se enteraron de dicho diagnóstico es organizar huelgas de hambre y dietas exprés. Esto finalmente interrumpe el metabolismo y, después de una breve pérdida de peso, el cuerpo nuevamente comienza a acumular grasa con una venganza.
