Muchos niños pasan todas las vacaciones con el dispositivo en la mano. ¿Cómo lograr que se desconecten, pero de manera voluntaria y no obligados? Sobre esto ha hablado en aif.ru
Alexandra Gerásimova, investigadora del laboratorio de psicología especial y corrección pedagógica del Centro de asistencia psicológica y pedagógica en pediatría del Centro científico y clínico nacional de salud infantil del Ministerio de Salud de Rusia.
Las vacaciones de Año Nuevo son el momento perfecto para que el niño descanse y fortalezca su salud.
Las condiciones necesarias para un descanso pleno del niño son el cumplimiento del horario habitual (incluido el sueño, la alimentación, las diferentes actividades infantiles, los paseos), la viabilidad de la actividad física al aire libre, las impresiones nuevas, las actividades conjuntas con adultos y compañeros. A la hora de elegir el tipo y la duración del descanso es importante tener en cuenta las necesidades individuales y la edad del niño.
¿Cómo enriquecer la rutina diaria del niño?
1. Las diferentes actividades de invierno (trineo, esculturas de nieve, bolas de nieve) ayudan a satisfacer las necesidades motrices del niño, a saturar los tejidos del organismo con oxígeno y a fortalecer su inmunidad para combatir las infecciones de la temporada. Los juegos activos con sus compañeros (fútbol de invierno, carreras de relevos) al aire libre, además, permiten fortalecer su esfera emocional y volitiva y desarrollar sus habilidades de cooperación en el colectivo infantil.
2. Durante el día es útil alternar entre la actividad motora del niño y actividades creativas (manualidades de Año Nuevo, por ejemplo, juguetes o postales, guirnaldas, adornos para el árbol de Navidad). Esto crea un ambiente festivo y desarrolla su imaginación.
Un niño compró un montón de juguetes con el teléfono de su padre por 250.000 rublos.
3. Mantener un ambiente festivo, una atmósfera de entendimiento, favorece diferentes actividades conjuntas (sesiones de cocina, lectura de cuentos de Navidad, hojear álbumes familiares, juegos de mesa), así como acudir a eventos infantiles (espectáculos, representaciones navideñas).
Planificar bien el descanso activo de invierno del niño fortalecerá su salud, evitará que se agote física y psicológicamente y le proporcionará gratos recuerdos.
