- Mecanismo de acción
- Indicaciones y contraindicaciones
- Ventajas y desventajas
- Recomendaciones
- Modo de aplicación
- Recetas
- Efectos secundarios
- Análogos
Para limpiar los intestinos se utilizan laxantes. Existen medicamentos especiales que se venden en las farmacias y recetas caseras con las que se pueden preparar mezclas en casa.
El aceite de ricino conocido por todos, ocupa una posición intermedia. Por un lado, es un medicamento con instrucciones de uso claras y con dosis aconsejadas. Por otro lado, es muy frecuente que se mezcle con otros ingredientes para potenciar o atenuar el efecto deseado. De una u otra forma, cumple su función a la perfección.
Mecanismo de acción
Cuando el aceite de ricino llega al estómago, es expuesto a la acción de las enzimas. Una de ellas, la lipasa, lo descompone liberando ácido ricinoleico. Este es el que actúa como irritante en las paredes del intestino grueso provocando un aumento del peristaltismo y con ello la necesidad de defecar. Según estudios y la práctica y comentarios, este remedio:
- Elimina toxinas y desechos
- Elimina parásitos
- Tiene un potente efecto laxante
- Reduce la bilirrubina
- Limpia los intestinos a fondo
- Licúa y elimina las heces antiguas y la mucosidad de las paredes
- Reduce el peso
- Elimina el exceso de líquidos
- Elimina procesos de putrefacción y fermentación
Si se toma la dosis aconsejada (un frasco de 30 ml), el efecto comienza pasadas 1,5 o 2 horas, pero este dato depende mucho de la tolerancia de cada persona al medicamento. La necesidad de defecar puede durar unas 5 o 6 horas. Es suficiente para limpiar el intestino en un día, aunque hay quien opta por tratamientos más prolongados.
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Indicaciones y contraindicaciones
Para que la depuración con aceite de ricino no resulte perjudicial para la salud, es necesario tener en cuenta las indicaciones y contraindicaciones para su consumo.
Indicaciones:
- Artritis
- Asma
- Hemorroides, ya que se producen por la acumulación de toxinas en el cuerpo
- Enfermedades del hígado y vesícula biliar
- Estreñimiento
- Intoxicación
- Trastornos de motilidad del intestino grueso y delgado
- Mal aliento
- Limpiar antes de procedimientos diagnósticos
- Parásitos
- Alteraciones de la alimentación
- Problemas con los ganglios linfáticos
- Debilidad de parto
- Tendencia al meteorismo
- Retención crónica de líquidos en el cuerpo, hinchazón
Contraindicaciones:
- Embarazo
- Dolor abdominal
- Hemorragias internas
- Proceso inflamatorio en la cavidad abdominal
- Gastritis
- Glomerulonefritis
- Menores de 12 años
- Disentería
- Enfermedad de cálculos biliares
- Intolerancia individual
- Intoxicación por fósforo o benceno
- Colitis
- Lactancia
- Fiebre
- Menstruación
- Obstrucción intestinal
- Oncología
- Nefritis tubulointersticial
- Hernia encarcelada
- Úlcera
Muchos creen erróneamente que la depuración del intestino con aceite de ricino es un procedimiento totalmente inocuo, ya que se trata de un preparado de origen vegetal. Es cierto que se elabora a partir de las semillas del ricino, pero esta es venenosa, por lo que las contraindicaciones no se deben pasar por alto.
Ventajas y desventajas
Ventajas:
- Se puede perder hasta 1,5 kg en un día de depuración
- Después del procedimiento aparece una sensación de ligereza
- Alivia el estado en caso de hemorroides y muchas enfermedades crónicas
- Bajo coste
- La piel se vuelve tersa, el cabello brilla y las uñas se fortalecen
Desventajas:
- Sabor desagradable
- Numerosos efectos secundarios
- Efecto muy potente: te obliga a estar mucho tiempo en el baño y ocuparte de ello todo el día
- Olor característico
- Provoca contracciones reflejas del útero
- Gran cantidad de contraindicaciones
- Efecto adictivo
Recuerda que el aceite de ricino es un remedio bastante potente, cuyo efecto laxante no tarda en aparecer. ¿Estás dispuesto a aguantar fuertes náuseas y arcadas? Aunque, como demuestra la práctica, no todas las personas experimentan estas sensaciones desagradables.
Si el sabor del aceite de ricino te desagrada, prueba la ensalada “Metjolka” para limpiar.
Recomendaciones
A la hora de realizar este procedimiento en casa, conoce ciertos matices que te permitirán aprovechar al máximo sus efectos y reducir al mínimo los momentos desagradables.
Preparación
Antes de nada, hazte un chequeo médico y obligatoriamente una ecografía de la vesícula biliar, ya que si se detectan cálculos en ella, este método está totalmente contraindicado.
Una semana (o al menos 3 días) antes de la depuración, es necesario realizar una dieta blanda (la opción del arroz es muy buena, ya que el arroz tiene propiedades absorbentes). Se permiten caldos con poca grasa, sopas de verduras, requesón y kéfir desnatados, yogur natural, papillas integrales con agua, verduras, zumos naturales y fruta. Se excluye el resto.
Sabor
Tomar aceite de ricino es muy desagradable, por eso hay un par de trucos para solucionarlo:
- Bebe primero el aceite de un trago y luego tómalo con zumo de naranja o limón
- Echa directamente el zumo de cítrico en el aceite y bébelo
En cuanto a las proporciones, las opiniones varían: hay quien aconseja tomar aceite y zumo a partes iguales, otros en proporción 1 a 2 (el doble de zumo) y quien no limita esta cantidad.
Si el sabor del aceite de ricino te provoca arcadas y náuseas, es mejor optar por la primera opción.
Acción
La necesidad de defecar puede aparecer entre 1 y 2 horas después de tomar el aceite de ricino, pero la mayoría de las veces se retrasa unas 5 o 6 horas. Aquí empieza lo más interesante. No te recomiendo que salgas de casa, porque vas a tener que pasar mucho tiempo en el baño. La frecuencia de las ganas de defecar es individual para cada caso, pero, por lo general, las visitas al baño se repiten con una periodicidad de cada media hora o cada hora.
Consejo: no limites el consumo de agua o líquidos durante todo el proceso de depuración
