Gennady Petrovich Malakhov, (más tarde cambió su apellido a Malakhov, nacido en 1954), escritor y presentador de televisión (“Malakhov +”, “Chez Malakhov”, “Abecedario de la salud”, “¡Salud!”), es un promotor de métodos no convencionales de sanación y cuidado personal y un defensor de la terapia de orina. La gran mayoría de sus puntos de vista han sido fuertemente criticados por la corriente médica establecida. Ha estado involucrado en varios escándalos. No tiene formación médica, pero se graduó del Instituto Estatal de Cultura Física de Moscú. A pesar de las controversias que lo rodean y sus prácticas holísticas, ha gozado de cierta popularidad “entre la gente”.
Introducción
Guennadi Petrovich Malakhov
Antes que nada, es importante aclarar que el ayuno según Malakhov no existe como tal. Gennady Petrovich no desarrolló ninguna técnica de su autoría. En sus libros de divulgación científica “El ayuno. Manual de instrucciones” y “El ayuno con fines terapéuticos”, comparte sus puntos de vista sobre este método de recuperación y brinda recomendaciones.
Podemos decir que compiló varias prácticas: Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiry Ivanov y muchos otros médicos y sanadores que han estudiado este tema. Sintetizó sus enseñanzas y creó una guía metodológica con su propia visión de cómo estos eventos y procedimientos deben aplicarse realmente.
A su favor, hay que reconocer que Gennady Malakhov experimenta él mismo todo lo que escribe. No puede ser llamado teórico. Y como cualquier experto en su campo, también tiene sus preferencias, que promueve. En particular, su sistema se diferencia de muchos métodos clásicos en el uso activo de la terapia de orina en el proceso de abstinencia de alimentos. Un enfoque peculiar, pero que, sin embargo, tiene muchos seguidores.
En este sentido, es necesario entender que el ayuno terapéutico según Malakhov no es un desarrollo exclusivo e innovador del autor. Es una simbiosis de muchas técnicas conocidas y las prácticas personales del propio Gennady Petrovich, una persona ajena a la medicina oficial, un sanador popular. Por lo tanto, es muy recomendable consultar a especialistas antes de implementar su sistema.
Contraindicaciones
El propio Malakhov desaconseja practicar el ayuno terapéutico en los siguientes casos de problemas de salud:
- Enfermedades mentales
- Lactancia, segunda mitad del embarazo
- Neoplasias malignas
- Procesos purulentos internos
- Tuberculosis en forma abierta
Según él, los pacientes con diabetes mellitus pueden intentar ayunar, pero con un alto riesgo de complicaciones y empeoramiento de la enfermedad, por lo que deben estar bajo supervisión médica constante.
Tipos
La mayoría de los autores desarrollan sus propios esquemas de ayuno, mientras que Malakhov ofrece varias opciones en sus libros y programas.
- Clásico
Implica abstenerse de comer, pero permite beber agua y no prohíbe los procedimientos de agua. Puede ser a corto plazo (3 días) o a largo plazo. Al describir este tipo, el sanador repite casi palabra por palabra a G. A. Voitovich: beber 2 litros de agua por día, comenzar con la sal laxante “Varvara”, la necesidad de caminatas largas (20 km para todos y 30 km para quienes deseen perder peso) y muchos otros detalles.
- Seco
Recomendado para quienes ya tienen cierta experiencia en este campo. Implica el rechazo total no solo de la comida, sino también del agua durante un período prolongado (hasta 40 días). De lo contrario, Malakhov no recomienda ningún período de tiempo específico, sino solo hasta que aparezcan ciertos síntomas. Es decir, una persona no sabe durante cuánto tiempo se alimentará de sus propios recursos internos. Para Gennady Petrovich, ese momento es la limpieza de la lengua sin placa y la aparición de la sensación de hambre. La condición principal para el éxito del evento es superar las 3 crisis de acidosis.
Malakhov distingue entre ayuno seco total y parcial. En el primer caso, todos los procedimientos con agua (incluso el cepillado de dientes) están completamente prohibidos, mientras que en el segundo, se permiten las duchas y los baños.
- Intermitente
El período de abstinencia no se define en la etapa inicial. Puede detenerse en cualquier momento, tan pronto como el hambre se apodere de la persona o el estado de salud empeore hasta un punto crítico. Por un lado, este enfoque está psicológicamente justificado. Una persona no teme las dificultades que se avecinan, porque sabe que puede detener todo en cualquier momento. Sin embargo, según la ciencia, este método puede causar daños significativos a la salud. Las complicaciones pueden ocurrir si el ayunador decide salir durante una crisis de acidosis.
- Cascada
Implica breves períodos de ayuno que se alternan con una dieta de ayuno o una alimentación saludable. Además, el segundo período debe ser mucho más largo que el primero. Por ejemplo, una persona no come durante 1 día y luego se alimenta de alimentos vegetales durante 10 días. Según Malakhov, esto mejora los resultados de esta práctica y acelera la recuperación del cuerpo.
Según Gennady Petrovich, las cascadas deben terminarse inmediatamente después de superar la crisis de acidosis, en total debe haber 3 ciclos de este tipo.
- Con orina
Según el sanador, la combinación de la terapia de orina con la abstinencia de alimentos y agua aumenta la efectividad de la técnica, mejora el funcionamiento de todo el organismo y ayuda a extender los términos previstos originalmente. Gennady Petrovich promueve activamente tres métodos de ayuno con orina: beber su propia orina, usarla para masajes terapéuticos y para enemas de limpieza.
Eficacia
A pesar de su diversidad, según Malakhov, todos los tipos de ayuno terapéutico garantizan lo siguiente:
- Eliminación de escorias y toxinas, que el cuerpo excreta de forma natural
- Liberación de adicciones de diversa índole: alcohol, nicotina, comida
- Disminución de la carga sobre los órganos les da un descanso prolongado, después del cual comienzan a trabajar de manera más eficiente y con renovado vigor
- El proceso de acidosis disuelve las reservas de grasa, las neoplasias (malignas y benignas), los abscesos
- El cuerpo cura por sí mismo los órganos enfermos
- Aumento del suministro de oxígeno al cerebro, lo que mejora su actividad
- Aceleración del metabolismo
- Pérdida de peso
- Un notable rejuvenecimiento del cuerpo
Malakhov describe en detalle todas las etapas del ayuno, las crisis de acidosis y los procesos que ocurren en el cuerpo humano en sus obras. Sin embargo, todo esto fue descrito mucho antes que él. En particular, por Y. S. Nikolaev.
Ayuno con orina según Malakhov
Dado que todos los demás tipos de ayuno descritos por G. P. Malakhov en sus libros copian las técnicas de otros científicos, no tiene sentido repetirlas. Hablaremos solo de un tipo de abstinencia: el más peculiar y, como cree la mayoría de los médicos, el más extremo, que el sanador experimenta consigo mismo: la terapia de orina.
Desventajas
En primer lugar, es importante aclarar qué
