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Recomendaciones terapéuticas del saludable ayuno de G. P. Malakhov

Gennady Petrovich Malakhov (nacido en 1954) es escritor, presentador de televisión (proyectos “Malakhov +”, “Visita con Gennady Malakhov”, “Alfabeto de la salud”, “¡Buena salud!”), uranoterapeuta y partidario de métodos no convencionales de tratamiento y recuperación del cuerpo. La mayoría de sus puntos de vista son muy criticados por la medicina oficial. Ha estado involucrado en varios escándalos. No tiene educación médica; se graduó del Instituto de Cultura Física de Moscú. A pesar de la personalidad ambigua de curandero, es bastante popular “entre la gente”.

Esencia

Gennady Petrovich Malakhov

Es importante aclarar de inmediato que, como tal, no existe el ayuno según Malakhov. Gennady Petrovich no tiene ningún desarrollo patentado. En sus famosos libros “El ayuno. Manual del autor” y “El ayuno para la curación”, simplemente expone su propia visión de este sistema de recuperación y ofrece recomendaciones.

Podría decirse que recopiló muchas prácticas diferentes: Herbert Shelton, Paul Bragg, Norman Walker, Porfiri Ivanov y muchos otros curanderos y médicos que trabajaron en el desarrollo de este tema. Generalizó sus enseñanzas y creó un manual metodológico con su propia visión sobre cómo, de hecho, deberían llevarse a cabo tales eventos y procedimientos.

Hay que darle crédito: todo sobre lo que escribe, Gennady Malakhov, lo ha experimentado él mismo. No se le puede llamar teórico. Y, como cualquier profesional, tiene sus propias preferencias, que además promueve. En particular, su sistema se diferencia de muchos métodos clásicos en que implica activamente la urinoterapia en el proceso de abstinencia de alimentos. Es un enfoque específico, pero, sin embargo, tiene muchos seguidores.

En este sentido, es importante comprender que el ayuno terapéutico según Malakhov no es un desarrollo único y exclusivo del autor. Es una simbiosis de muchos métodos ya conocidos y la propia práctica de Gennady Petrovich, un hombre alejado de la medicina oficial y un curandero popular. Es por eso que se recomienda encarecidamente consultar con especialistas antes de poner en práctica su sistema.

Contraindicaciones

El propio Malakhov desaconseja practicar el ayuno terapéutico si existen los siguientes problemas de salud:

  • Trastornos mentales
  • Lactancia, segunda mitad del embarazo
  • Oncología
  • Procesos supurativos internos
  • Tuberculosis abierta

En su opinión, los diabéticos pueden intentar ayunar, pero existe un gran riesgo de complicaciones y empeoramiento de la afección, por lo que es necesario estar constantemente bajo supervisión médica.

Tipos

La mayoría de los autores desarrollan un esquema específico de ayuno, mientras que Malakhov ofrece diferentes opciones en sus libros y programas.

  • Clásico

Implica abstenerse de comer, pero permite beber agua; no hay prohibición de los procedimientos de agua. Puede ser de corta duración (3 días) o prolongado. Al describir este tipo, el curandero repite casi palabra por palabra a G. A. Voitovich: beber 2 litros de agua al día, la entrada comienza con la sal laxante “Barbara”, la necesidad de caminatas largas (20 km para todos y 30 km para aquellos que pierden peso) y muchos otros momentos.

  • Seco

Se recomienda que lo lleven a cabo quienes ya tienen experiencia en este asunto. Implica el rechazo total no solo de alimentos sino también de agua durante un período prolongado (hasta 40 días). Además, aquí Malakhov no aconseja un plazo específico, sino hasta que aparezcan síntomas específicos. Es decir, la propia persona no sabe cuánto tiempo se alimentará a expensas de los recursos internos. Para Gennady Petrovich, esta es la limpieza de la lengua de la placa y la reaparición del hambre. La condición principal para el éxito del evento es superar las 3 crisis acidóticas.

Malakhov distingue entre ayuno seco total y parcial. En el primer caso, los procedimientos de agua están prohibidos (incluso cepillarse los dientes); en el segundo, se puede duchar y bañar.

  • Intermitente

El plazo de prueba no está previsto en la etapa inicial. Puede finalizar en cualquier momento, tan pronto como el hambre tome el control o el estado de salud empeore hasta un límite crítico. Por un lado, es un enfoque justificado desde el punto de vista psicológico. La persona no teme las dificultades que se le presenten, pues sabe que puede interrumpirlo todo cuando quiera. Pero según la ciencia, este método puede dañar gravemente la salud. Si la persona que realiza el ayuno decide dejarlo durante la crisis acidótica, esto puede ocasionar complicaciones.

  • En cascada

Implica períodos cortos de ayuno, alternados con una dieta o una nutrición adecuada. Además, el segundo período debe ser significativamente más largo que el primero. Por ejemplo, abstenerse de comer durante 1 día y luego comer alimentos vegetales durante 10 días. En opinión de Malakhov, esto ayuda a mejorar los resultados de esta práctica y a que el cuerpo se recupere más rápido.

Las cascadas, según Gennady Petrovich, deben terminar inmediatamente después de alcanzar la crisis acidótica; en total, debe haber 3 de estas fracciones.

  • De orina

Según el curandero, combinar la urinoterapia con la abstinencia de alimentos y agua aumentará la eficacia de la técnica, mejorará el funcionamiento de todo el cuerpo y ayudará a prolongar los plazos inicialmente previstos. Gennady Petrovich promueve especialmente tres ideas para la implementación del ayuno de orina: beber su propia orina, usarla para masajes terapéuticos y enemas de limpieza.

Eficiencia

A pesar de tal variedad, todos los tipos de ayuno terapéutico, en opinión de Malakhov, garantizan los mismos resultados:

  • Purificación de escorias y toxinas, que son excretadas por el cuerpo de forma natural
  • Liberación de varios tipos de adicción: alcohol, nicotina, comida
  • Reducir la carga sobre los órganos les da un descanso significativo, después del cual comienzan a trabajar más eficientemente y a toda su potencia
  • El proceso de acidificación disuelve los depósitos de grasa, neoformaciones (malignas y benignas), abscesos
  • El propio organismo cura los órganos enfermos
  • Se mejora la saturación de oxígeno del cerebro, lo que lleva a una mejora de su actividad
  • El metabolismo se acelera
  • Se observa una disminución de peso
  • Hay un rejuvenecimiento notable del cuerpo

Malakhov describe en detalle en sus manuscritos todas las etapas del ayuno, las crisis ácidas y los procesos que desencadenan en el cuerpo humano. Sin embargo, todo esto fue aclarado mucho antes que él. En particular, por Y. S. Nikolaev.

Ayuno de orina de Malakhov

Dado que todos los demás tipos de ayuno descritos por G. P. Malakhov en sus libros copian las metodologías de autor de varios científicos, no tiene sentido repetirlas. Hablaremos solo de una, la más específica y, como cree la mayoría de los médicos, una forma extrema de abstinencia de alimentos, que el curandero practica por experiencia propia: con la ayuda de la urinoterapia.

Riesgos

Dos cosas deben aclararse de inmediato.

En primer lugar, la medicina oficial no considera que la urinoterapia sea beneficiosa para la salud, ya que no hay pruebas científicas de ello. Hubo casos de curación de quienes la practicaban, pero en su mayor parte fue perjudicial.

Es necesario conocer las posibles consecuencias y efectos secundarios de beber orina propia:

  • Vómitos frecuentes y prolongados
  • Diarrea
  • Daño tóxico a los órganos internos
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