Para muchos, la preparación de la cena de gala de fin de año va a ser todo un reto. Nos espera una tormenta magnética de dos picos, que tendrá lugar el 31 de diciembre. Este es el “eco terrestre” de un destello de clase X que tuvo lugar en el Sol la mañana anterior.
La explosión en el satélite tuvo lugar en la zona de una posible influencia de la Tierra. Por lo tanto, los especialistas del Laboratorio de Astronomía Solar del Instituto de Investigación Espacial de la Academia de Ciencias de Rusia y el Instituto de Investigación Sol-Tierra de la rama siberiana de la Academia de Ciencias de Rusia inicialmente asumieron que la emisión solar llegaría a la Tierra entre las 15:00 y las 18:00, hora de Moscú, en la víspera de Año Nuevo, y la tormenta magnética duraría del 31 de diciembre al 1 de enero.
Sin embargo, el pronóstico se ajustó el 29 de diciembre por la noche. Parece que la tormenta se aproxima más rápido y comenzará mañana 31 de diciembre. “Los astrónomos esperan que la tormenta magnética probablemente tenga dos picos: el primero se espera alrededor de las 8:00, hora de Moscú, y el segundo, alrededor de las 16:00. Ambas emisiones son de intensidad moderada, por lo que no serán tormentas récord; sin embargo, se espera que su impacto sea bastante fuerte, en el nivel G2-G3 (en la escala de 5 puntos)”.
No es una buena noticia que las molestias para las personas sensibles comiencen por la mañana, y más aún en la mañana del 31 de diciembre, cuando hay mucho que hacer en preparación para las fiestas.
“Las personas sensibles a los cambios climáticos no deben desesperarse”, dice el terapeuta y gastroenterólogo Konstantin Spajov para el servicio de prensa de aif.ru. “En estos casos, lo mejor es dormir hasta que la tormenta disminuya y despertarse más tarde. Además, el día será muy largo porque incluso aquellos que se acuesten temprano en la víspera de Año Nuevo se quedarán despiertos hasta muy tarde. Por lo tanto, acuéstese más temprano hoy, prepárese para dormir profundamente y excluya todos los estimulantes desde el mediodía, desde el café hasta las películas de acción y terror. No coma en exceso esta noche. Antes de acostarse, puede tomar sedantes herbales leves: valeriana, tintura de agripalma o peonía. No es recomendable recurrir a las pastillas para dormir; muchas personas se marean después de tomarlas y esto solo empeorará la situación.
Si la tormenta le causa molestias moderadas, puede caminar después del desayuno. Luego encienda sus comedias soviéticas favoritas, que siempre se proyectan en la víspera de Año Nuevo, y comience a preparar platos festivos de manera tranquila y sin prisas. No cocine demasiado; comer en exceso durante las tormentas magnéticas solo intensifica sus efectos negativos.
Si tiene dolor de cabeza, pero su presión arterial no es alta (esto sucede con mayor frecuencia), no dude en tomar analgésicos. Es mejor optar por medicamentos complejos que contengan no solo analgésicos, sino también cafeína. Tómelos y vuelva a la cama. Por cierto, sería bueno que todas las personas sensibles a los cambios climáticos, incluso sin dolores de cabeza obvios, tomaran una siesta durante el día.
Si todo va de acuerdo con el peor de los casos, que no se descarta incluso para tormentas de este nivel, siga los consejos dados anteriormente. Controle su presión arterial, el dolor en el pecho y la frecuencia cardíaca irregular. Si los medicamentos habituales no ayudan a resolver estos problemas, no dude en llamar a una ambulancia incluso el 31 de diciembre o el 1 de enero. Es posible que esto estropee un poco las fiestas, pero es mejor que desarrollar problemas cardiovasculares graves. Los médicos tienen más herramientas y habilidades para detener el desarrollo de complicaciones.
