Para muchos, la preparación de la fiesta de fin de año será difícil. El 31 de diciembre, habrá una tormenta magnética con dos picos. Este es el “eco terrestre” de la erupción de clase X que tuvo lugar ayer por la tarde en el Sol.
La erupción solar ocurrió en la zona de posible impacto en la Tierra. Entonces, inicialmente, los especialistas del Laboratorio de Astronomía Solar del Instituto de Investigación Espacial (IKI) de la Academia de Ciencias de Rusia y el Instituto de Astronomía Solar y Terrestre (ISZ) de la Sección Científica de Siberia de la Academia de Ciencias de Rusia asumieron que la eyección solar llegaría a la Tierra aproximadamente para el Año Nuevo y que la tormenta magnética ocurriría del 31 de diciembre al 1 de enero.
Pero el pronóstico se ajustó el 29 de diciembre por la tarde. Resultó que la tormenta se estaba acercando más rápido y comenzaría la mañana del 31 de diciembre. “La tormenta magnética probablemente tendrá dos picos”, predijeron los astrónomos. “El primero se espera alrededor de las 8:00 (hora de Moscú) y el segundo alrededor de las 16:00. Ambas eyecciones son de intensidad media, por lo que no se esperan tormentas récord, pero según estimaciones preliminares, su impacto será bastante fuerte, al nivel de G2-G3 (en una escala de 5 puntos)”.
Es una pena que las personas sensibles comiencen a sentir los efectos de la tormenta desde la mañana, sobre todo porque el 31 de diciembre es un día ajetreado con los preparativos festivos.
“Lo más importante para las personas sensibles al clima es no desesperarse”, dijo a Lenta.ru el médico terapeuta y gastroenterólogo Konstantin Spakhov. “En tales casos, es mejor dormir durante los picos de la tormenta y despertarse más tarde. Además, el día será bastante largo, porque incluso quienes se acuestan temprano, en Año Nuevo suelen hacerlo mucho después de la medianoche. Por ende, cuando te acuestes esta noche, planifica dormir más tiempo, y desde la hora de la cena, elimina todo lo que te emocione, desde el café hasta las películas de acción y suspenso. No comas mucho por la noche. Antes de acostarte, puedes tomar sedantes herbales suaves: valeriana, espino o tintura de peonía. No se recomienda tomar pastillas para dormir, ya que mucha gente se siente débil después de tomarlas, lo que solo empeorará la afección”.
Si te sientes un poco mal debido a la tormenta, después del desayuno puedes dar un paseo. Luego, enciende tus comedias soviéticas favoritas, que siempre se transmiten en Año Nuevo, y comienza a cocinar lentamente las comidas festivas. No cocines mucha comida, porque comer en exceso durante las tormentas magnéticas solo intensificará su efecto negativo.
Si te duele la cabeza, pero no tienes presión arterial alta (esto suele suceder), no pospongas tomar analgésicos. Es mejor elegir medicamentos combinados que contengan no solo un analgésico, sino también cafeína. Tómalos y vuelve a acostarte. Por cierto, todas las personas sensibles al clima deben tomar una siesta, incluso aquellas que no sientan un fuerte dolor de cabeza.
Pero si todo sucede según el peor escenario, lo que no está excluido incluso con tormentas de este nivel, sigue las recomendaciones anteriores. Controla la presión arterial, el dolor en el corazón y la arritmia. Si tus medicamentos habituales no te ayudan a sobrellevar estas afecciones, no dudes en llamar a una ambulancia, incluso el 31 de diciembre o el 1 de enero. La celebración puede verse algo ensombrecida, pero es mejor que desarrollar una complicación cardiovascular grave. Los médicos tienen más herramientas y oportunidades para prevenir el desarrollo de complicaciones.
