- Esencia
- Causas
- Características
- Sintomatología
- Diagnóstico
- Nutrición
- Tratamiento
- Complicaciones
Según la CIE-10 (Clasificación Internacional de Enfermedades), bajo el código E66 figura la obesidad, una patología grave y peligrosa relacionada con la violación del metabolismo.
.
Muchos creen erróneamente que en el grado 1 de la enfermedad no vale la pena preocuparse, ya que es leve y se puede tratar con facilidad. Sin embargo, es más bien una señal de alarma que emite tu cuerpo. Está precedido por sobrepeso y es precisamente en esta etapa cuando es necesario tomar medidas y mantener el diagnóstico bajo control.
.
Esencia
Entonces, la obesidad de grado 1 es una enfermedad que se caracteriza por sobrepeso, entre un 20 % y un 30 % más de lo normal. Según la OMS, se determina por los siguientes parámetros:
- IMC = 30-34,9 Kg/m2;
- circunferencia de la cintura en mujeres = 80-88 cm;
- circunferencia de la cintura en hombres = 94-102 cm.
Con el tipo de obesidad visceral de grado 1, la figura externamente puede cambiar solo de manera marginal, ya que las células grasas se expandirán de forma localizada en los órganos internos. Con el tipo abdominal comienza a aparecer gradualmente un vientre. Con el tipo ginoide primero sube de peso las caderas y los glúteos.
IMC: índice de masa corporal, calculado con la fórmula: IMC = m (peso en kilogramos) / h2 (estatura en metros).
.
Causas
Como regla general, la obesidad de grado 1 avanzada se convierte en un paso para desarrollar la enfermedad en las siguientes etapas. Por lo tanto, es muy importante determinar de dónde proviene.
¿Qué factores pueden provocar un aumento excesivo de peso, que lleva a una patología tan peligrosa y desagradable? Los médicos destacan las siguientes circunstancias:
- factores genéticos: actividad insuficiente o excesiva de las enzimas de la lipogénesis y la lipólisis;
- alteraciones de la conducta alimentaria de tipo psicológico (por ejemplo, trastorno por atracón);
- patologías del hipotálamo;
- privación constante del sueño, estado de estrés, frecuentes crisis nerviosas;
- estilo de vida sedentario, que predispone a la hipocinesia;
- síndrome de Prader-Willi;
- toma frecuente, prolongada o sin control de psicofármacos, glucocorticoides sistémicos, anticonceptivos hormonales, insulina y sus estimulantes;
- enfermedades endocrinas: hipotiroidismo, hipogonadismo, insulinoma.
Cabe destacar que todas estas causas inicialmente provocan un pequeño aumento de peso, que en sí mismo no es una patología (cuando el IMC fluctúa entre 25 y 29,9). Y esto le da a la persona la oportunidad de darse cuenta a tiempo; si en esta etapa se toman las medidas necesarias, es muy posible evitar la obesidad de grado 1.
.
Características
Según el sexo y la edad, la enfermedad puede manifestarse de diferentes maneras.
- En mujeres
La obesidad de grado 1 se diagnostica con más frecuencia en mujeres que han superado el umbral de los 35 años. No solo el metabolismo se ralentiza a esta edad, sino que también comienza la reestructuración hormonal del organismo. La relación entre andrógenos y estrógenos cambia. Incluso con una nutrición normal, rara vez se puede evitar la acumulación de grasa visceral.
El diagnóstico durante el embarazo se explica por un aumento excesivo de peso gestacional. Las futuras mamás suben hasta 20 kg debido a los cambios hormonales en el organismo. Esta enfermedad puede provocar el desarrollo de patologías intrauterinas en el feto.
Artículo relacionado: “Obesidad y embarazo”.
- En hombres
Como regla general, en los hombres la obesidad de grado 1 se acompaña de un tipo abdominal, cuando la barriga cervecera y la cintura flácida hacen que la figura se parezca a una manzana. También en este caso la causa principal se encuentra precisamente en una conducta alimentaria incorrecta. Los representantes de la mitad fuerte de la humanidad a menudo no pueden controlarse, comen en exceso, por las noches: cerveza con un aperitivo alto en calorías.
De manera secundaria, en el contexto de dicha alimentación, se inhibe la producción de testosterona, que cumple en el organismo la función de quemar grasas. Como resultado, el tejido adiposo comienza a producir estrógenos (hormonas femeninas). Como consecuencia, en los hombres se altera la función reproductiva.
- En niños
La obesidad en los niños generalmente se debe a una mala nutrición (y aquí toda la culpa recae en los padres) o a un desequilibrio hormonal durante la pubertad. En cuanto a la herencia o las enfermedades genéticas, comienzan a funcionar desde el nacimiento del bebé y, a una cierta edad, la patología ya se desarrolla hasta 2 o 3 grados. Las reservas de grasa se distribuyen por el cuerpo de forma mixta: en las nalgas, el abdomen y la zona del pecho.
.
Sintomatología
¿Cómo reconocer la obesidad de grado 1 antes de ir al médico?
- IMC superior a 30, pero inferior a 34,9.
- Volumen de la cintura femenina superior a 80 cm, masculina superior a 94 cm.
- En el tipo abdominal crece el vientre, en el ginoide aumentan el trasero y los muslos.
- El tamaño de las porciones aumenta gradualmente, el hambre ataca cada vez más y con más fuerza.
- Aparecen los primeros signos de disnea, cuando no puedes subir a tu piso o caminar un par de paradas sin ella.
- La figura parece difuminada, surge la falta de forma.
Esta enfermedad está estrechamente relacionada no solo con el peso, sino también con la altura. Si una chica de 180 cm de altura pesa 80 kg, es normal. Pero tal parámetro con una altura de 150 cm ya puede indicar el desarrollo de la enfermedad.
.
Diagnóstico
Al acudir al endocrinólogo para confirmar o refutar el diagnóstico, se deberá realizar un examen, una serie de análisis y pruebas de laboratorio:
- pesaje, medición de la estatura, cálculo del IMC, aclaración de la localización de los depósitos de grasa;
- análisis de sangre para determinar el colesterol, el azúcar y la bioquímica;
- análisis de jugo gástrico;
- absorciometría de rayos X (DEXA);
- densitometría ultrasónica;
- la resonancia magnética revela la cantidad de grasa visceral.
Además, se realiza un diagnóstico diferencial para identificar patologías concomitantes: hipotiroidismo, ovarios poliquísticos, tumor pancreático, etc.
.
Nutrición
En primer lugar, para combatir el exceso de peso, el médico recomendará normalizar la alimentación. Sin esto, el tejido adiposo seguirá acumulándose en el cuerpo, aumentando la masa.
Escucha los consejos de los nutricionistas:
- la opción ideal es una dieta poco calórica pero equilibrada nº 8 según Pevzner;
- aumentar la cantidad de fibra vegetal y fibra alimentaria en la dieta;
- comer de forma fraccionada entre 5 y 6 veces al día;
- rechazar la comida rápida y los refrigerios sobre la marcha;
