- La esencia de la enfermedad
- Causas
- Cuadro clínico
- Recomendaciones
- Dieta
- Tratamiento
- Complicaciones
En la sociedad, el concepto de sobrepeso es bastante relativo. A algunas personas les gustan las gorditas, y actualmente las modelos «de talla grande» están conquistando las pasarelas. Otros ganan 60 kg y de inmediato se ponen a adelgazar, porque se consideran gordos.
En medicina, todo es mucho más preciso y específico. Existen parámetros cuantitativos que indican la presencia de una enfermedad como la obesidad. Es más, se distingue de la persona que solo tiene sobrepeso. Según la OMS, hay 3 niveles de esta patología y el último es el más peligroso.
La esencia de la enfermedad
Según datos médicos, el nivel 3 de obesidad es una patología metabólica en la que el IMC (índice de masa corporal) es mayor a 40.
Es difícil clasificar esta enfermedad según otros criterios. Por ejemplo, no se la puede clasificar como abdominal ni genoidal (nalga-muslo). El tejido adiposo se acumula en el cuerpo en tal cantidad que se distribuye por todo el cuerpo y no solo en una parte.
La principal característica de este nivel es su alto riesgo, no solo de sufrir ciertas enfermedades asociadas, sino también de morir. En el 90 % de los casos, se caracteriza por movimientos limitados, aislamiento social y graves problemas psicológicos y fisiológicos. Además, es muy, muy difícil de tratar.
Causas
La principal causa del nivel 3 de obesidad es el estado avanzado de los niveles 1 y 2, cuando es mucho más fácil revertir la situación. La falta de fuerza de voluntad y el tratamiento necesario conducen a este desastroso resultado.
Otros factores, externos (estilo de vida) e internos (estado del organismo), también contribuyen a esto:
- consumo descontrolado de carbohidratos de fácil absorción como dulces, productos de panadería, gaseosas, comida rápida;
- herencia;
- hábitos alimentarios no saludables: comer sin un horario establecido, sino cuando se desea, «ahogando» no solo los problemas, sino, en general, el mal humor;
- falta de actividad física;
- consumo de calorías mucho mayor que el gasto;
- enfermedades graves del tracto gastrointestinal, el hígado o el corazón;
- estado de estrés permanente y cansancio crónico;
- enfermedades congénitas graves.
En general, todas estas causas no aparecen de la nada. Han estado presentes en la vida de la persona durante un período prolongado, si se trata del nivel 3 de obesidad. Cuando el sobrepeso recién comienza a aparecer, se puede buscar algún factor provocador, equivocarse, hacerse exámenes. Y para este nivel, la persona generalmente ya sabe qué fue lo que desencadenó el estado patológico en su vida.
Cuadro clínico
Si el nivel 1 de obesidad se puede confundir fácilmente con el sobrepeso común (especialmente si es visceral), la patología del último nivel se puede ver a simple vista. Estas son solo algunas de sus características:
- falta de actividad física (es difícil agacharse, darse vuelta, caminar una distancia larga);
- falta de aliento;
- aumento patológico de peso;
- mayor sudoración incluso en reposo;
- el IMC supera la norma varias veces;
- problemas psicológicos: formación de complejos internos debido a la apariencia, lo que en la mayoría de los casos lleva al aislamiento de la sociedad;
- el funcionamiento de la mayoría de los órganos internos se ve afectado y aparecen constantemente diversas enfermedades;
- contornos difusos del cuerpo, que comienza a parecerse a una bola gelatinosa.
La siguiente fórmula se utiliza para calcular el IMC y determinar el nivel de obesidad:
IMC = m (peso) / h2 (altura)
El peso está en kilogramos y la altura en metros. Si el resultado es mayor a 40, se diagnostica un nivel 3 de obesidad.
Recomendaciones
Si te han dado este diagnóstico desolador, debes comenzar a actuar de inmediato. El primer paso es buscar ayuda médica. En el 90 % de los casos, se deriva a la persona a un tratamiento hospitalario. Pero si la patología se debe combatir en el hogar, los médicos describen en detalle la terapia conductual para estos pacientes. Estas son sus recomendaciones:
- comenzar a nadar, pero bajo la supervisión de un entrenador o médico, con monitoreo obligatorio de la presión y el pulso;
- mover el cuerpo lo más posible;
- dejar el alcohol y el tabaco;
- por la mañana, hacer ejercicios que se puedan realizar: empezar con los más simples y luego ir aumentando la dificultad; las primeras sesiones pueden durar 5 minutos, pero deben prolongarse con el tiempo;
- los lugares donde se encuentran estos pacientes deben estar bien ventilados;
- seguir un tratamiento para los estados de estrés; de ser posible, consultar a un psicólogo y asistir a diversos cursos de motivación y superación personal;
- dormir 7-8 horas.
Solo un médico puede responder todas las preguntas sobre obesidad de nivel 3. No solo no debes automedicarte, sino que es peligroso para la vida.
¿Cuántos kilos son un nivel 3 de obesidad?
Cualquier médico te dirá que esta pregunta es incorrecta. Esta enfermedad no se define por la cantidad de kilogramos. 120 kg con una estatura alta pueden dar un IMC inferior a 40. Y los culturistas pueden tener músculos principalmente en lugar de grasa, a pesar de su gran peso.
¿Por dónde empezar el tratamiento?
Sin dudas, consultando a un médico y siguiendo todas sus recomendaciones.
¿Es posible concebir un hijo?
Las probabilidades son muy bajas, porque la grasa visceral en esta etapa recubre los órganos reproductivos de forma compacta. Incluso si se produce la concepción, el embarazo será muy difícil y será prácticamente imposible llevarlo a término. Esta patología es la causa de paro cardíaco, crisis hipertensiva, espasmos respiratorios y otros problemas que ponen en peligro la vida de la mujer y del feto.
¿Se diferencia esta obesidad entre mujeres y hombres?
Según las estadísticas, las mujeres reciben este diagnóstico con más frecuencia que los hombres. Constantemente experimentan ascensos hormonales (durante la pubertad, el embarazo, la lactancia, la menopausia, el climaterio), que se convierten en las causas de la patología. Además, el sexo femenino es más emotivo y propenso a las preocupaciones y el estrés. Esto las lleva a aumentar las porciones, a ahogar cada nuevo problema.
¿Qué hacer si un niño recibe el diagnóstico?
Confiar en la competencia de los médicos y hacer todo lo que digan: seguir el tratamiento y comenzar con la ayuda psicológica. El nivel 3 de obesidad en los niños es, ante todo, un problema con los compañeros, que no los aceptan en sus círculos. En el contexto de los complejos internos, se desarrolla un sentimiento de ansiedad constante, inseguridad, fobias y baja autoestima. Resultado: problemas en el estudio, aislamiento deliberado de la sociedad, ensimismamiento hasta el autismo.
Dieta
Una dieta hipocalórica es una parte necesaria de cualquier tratamiento para esta enfermedad. A menudo, a estos pacientes se les recomienda la dieta de Pevzner n.° 8.
Las características de
