Las hormonas y el peso corporal femenino. Muchas mujeres temen usar medicamentos hormonales recetados debido al riesgo de aumento de peso. Reunimos a expertos para que nos cuenten sobre el impacto de las hormonas en el peso corporal de una mujer y si es posible perder peso con píldoras hormonales o si solo hacen ganar peso. Y lo más importante, ¿cómo puedes perder peso después de la medicación hormonal?
[Image: Cómo perder peso durante o después de tomar medicamentos hormonales para las mujeres]¿Cómo afectan los medicamentos hormonales al peso de una mujer?
“Las preguntas más frecuentes en las consultas médicas son: ‘Doctor, ¿esto es hormonal? ¿Voy a ganar peso? ¿Puedo perder peso después de la terapia hormonal?'”, dice **Yulia Trembach, ginecóloga-obstetra, miembro de la Sociedad Rusa de Endocrinología y Recuperación de la Menopausia (ROSGEM), nutricionista**.
“De hecho, hay medicamentos que pueden influir en el peso de una mujer en el marco de la terapia hormonal. Pero vayamos paso a paso:
- Existen medicamentos destinados a la anticoncepción hormonal (píldoras, parches, anillos y dispositivos intrauterinos), que tienen diferentes composiciones y contienen diferentes dosis de fármaco y, por consiguiente, afectan al organismo de la mujer de manera diferente, incluso a su peso corporal. Algunas hacen engordar (en el contexto de un desequilibrio hormonal), mientras que otras no hacen ganar peso o incluso ayudan a perder peso. Es imposible predecir cómo variará el peso.
- Un grupo aparte de medicamentos consiste en los tratamientos hormonales sustitutivos o para la menopausia. Son un conjunto de medicamentos que compensan la deficiencia de hormonas ováricas propias. Hay datos que muestran un efecto positivo sobre el peso: con la prescripción oportuna de esta terapia, las mujeres no engordan y hasta pueden perder peso”.
- Cambios relacionados con la edad. **Florence Comit, doctora en medicina e investigadora en endocrinología** , explica que la disminución de los niveles de testosterona (que comienza en los años 30), que provoca una disminución de la masa muscular, también juega un papel. Los músculos son metabólicamente más activos que la grasa, por lo que a medida que la masa muscular de las mujeres comienza a disminuir, la cantidad de grasa en el cuerpo comienza a aumentar.
- Cambios en la dieta y los niveles de actividad física. Según el **Instituto Nacional de Salud de EE. UU., el desequilibrio entre la cantidad de calorías consumidas y la cantidad quemada durante la actividad física es el principal factor que provoca el aumento de peso.
- Falta de sueño. La falta de sueño y el sueño de mala calidad también pueden provocar un aumento de peso. Según un estudio del **Instituto Nacional de Salud de EE. UU., es más probable que las personas tengan sobrepeso u obesidad si duermen poco con regularidad, ya que las hormonas liberadas durante el sueño ayudan a controlar el apetito y el gasto energético.
- Problemas de salud. Ciertas enfermedades, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el síndrome de Cushing y la tiroides hipoactiva, también pueden provocar un aumento de peso.
No todos los medicamentos hormonales son iguales. Más concretamente:
¿Las hormonas contribuyen siempre al aumento de peso?
Según Yulia Trembach, existe riesgo de aumento de peso en el marco del tratamiento con medicamentos hormonales, pero no se materializa en todas las mujeres. Al tomar ciertas hormonas, incluso se puede perder peso.
En la foto: Yulia Trembach, ginecóloga-obstetra, miembro de la Sociedad Rusa de Endocrinología y Recuperación de la Menopausia (ROSGEM), nutricionista
“Actualmente, si hablamos de anticonceptivos hormonales combinados que las mujeres usan como anticonceptivos o para tratar enfermedades ginecológicas, no hay aumento de peso”, dice Anastasia Dergacheva, ginecóloga-obstetra, ginecóloga-endocrinóloga y especialista en reproducción.
“. — Los anticonceptivos hormonales no afectan directamente al metabolismo ni al aumento de peso.
En la foto: Anastasia Dergacheva, ginecóloga-obstetra, ginecóloga-endocrinóloga, especialista en reproducción
Esto se ha demostrado en numerosos estudios con un grupo de control de placebo y con una muestra importante de sujetos. Como resultado, los científicos llegaron a una conclusión: las preparaciones hormonales (medicamentos hormonales combinados como anticonceptivos) no afectan al aumento de peso”.
¡Nota! Una revisión de 45 estudios que examinó el efecto de varios tipos de anticonceptivos hormonales sobre el peso no encontró un vínculo entre el uso de la hormona y el aumento de peso. Además, el estudio afirma que es muy poco probable que los anticonceptivos hormonales provoquen un aumento de peso significativo. Sin embargo, no se descarta completamente la posibilidad de que algunas mujeres puedan ganar algo de peso.
“Numerosos estudios confirman que algunos medicamentos hormonales pueden provocar un aumento de peso, pero no por el medicamento en sí, sino, por ejemplo, por un aumento del apetito bajo su influencia”, añade **Anna Ukrainskaya, endocrinóloga-nutricionista del Centro Médico del Doctor Alexandrovsky**.
“Algunos anticonceptivos orales, que contienen estrógenos y progestágenos, pueden provocar un aumento de peso debido a la retención de líquidos, pero será insignificante (hasta 1 kg).
¿Se puede perder peso con medicamentos hormonales? Algunos medicamentos pueden ayudar a perder peso. Por ejemplo, algunas formas de progesterona o anticonceptivos inyectables pueden provocar la pérdida de peso en algunas mujeres”.
En la foto: Anna Ukrainskaya, endocrinóloga-nutricionista del Centro Médico del Doctor Alexandrovsky
Resumiendo lo más importante. Según **Michael Belmont, doctor en medicina, ginecólogo-obstetra** y especialista en planificación familiar integral del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), los anticonceptivos hormonales en general no se asocian al aumento de peso.
En la mayoría de los casos, el aumento de peso se debe a otras razones. Por ejemplo:
