Razones por las que deberías beberla todos los días
En la antigüedad, beber un vaso de agua tibia con sal a primera hora era visto como un ritual sanador tanto para el cuerpo como para el alma. ¿Qué dicen los científicos de hoy al respecto?
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Esto es lo que le pasará a tu cuerpo si bebes un vaso de agua tibia con sal cada mañana.
Aumenta la hidratación El agua tibia se absorbe más rápido y la sal ayuda a que las células funcionen correctamente.
Mejora la digestión Beber regularmente agua tibia con sal te ayudará a combatir el estreñimiento. Así mismo, reduce la hinchazón y alivia las molestias estomacales.
Mantiene el equilibrio hidroelectrolítico La sal contiene sodio, potasio y magnesio. El agua con sal ayuda a reponer estos electrolitos cuando están bajos.
Mejora la desintoxicación del cuerpo El agua caliente tiene un efecto diaforético. Además, estimula tus riñones e hígado.
Mejora la salud bucal El agua con sal tiene un efecto antibacterial. Beberla caliente cada mañana evita la proliferación bacteriana en tu boca.
Tu piel está más sana Tomar un vaso de agua tibia con sal cada mañana elimina la piel seca e irritada.
Esta información no reemplaza la consulta con un médico. Consulta a un profesional cualificado antes de tomar cualquier decisión.
