Торжества, юбилеи, приближающийся Новый год – поводы для веселья и хорошего настроения. В это время увеличивается потребление алкоголя, что приводит к опасным последствиям. Одно из таких состояний – синдром праздничного сердца. Почему оно возникает, сопровождающие симптомы, лечение и профилактика.
Воздействие алкоголя и стресса в праздники может привести к нерегулярному сердцебиению. В некоторых случаях начинается фибрилляция предсердий (аритмия), даже у тех, кто раньше не имел проблем с сердцем.
Разрушительные процессы происходят по следующей схеме:
- Даже умеренное потребление алкоголя вызывает нарушение работы клеток сердца. Возникает дисбаланс кальция, что приводит к сбоям.
- Развивается дисфункция электрической схемы. Из-за воздействия на симпатическую нервную систему сердце теряет способность поддерживать стабильный ритм.
- Начинаются обезвоживание и дисбаланс электролитов. Алкоголь как мочегонное средство приводит к потере важных минералов (калия и кальция), что увеличивает риск аритмии.
Для синдрома праздничного сердца характерны следующие признаки:
- Нерегулярное или учащенное сердцебиение.
- Головокружение.
- Сильная усталость.
- Одышка.
- Боль в груди.
Если появились такие симптомы, особенно после обильного употребления алкоголя, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. При фибрилляции предсердий теряется способность равномерно перекачивать кровь, что увеличивает вероятность образования тромбов. Это приводит к опасным последствиям – ишемическому инсульту, сердечной недостаточности.
Риск развития такого состояния усиливают возраст старше 65 лет, высокое давление, диабет. Ситуацию усугубляют предыдущие инфаркты и инсульты. Если вы ощущаете симптомы праздничного сердца, предпримите меры:
- Прекратите употребление алкоголя. Это ключевой шаг для восстановления ритма.
- Пейте больше воды и восполняйте баланс электролитов. Гидратация и минералы вернут сердце к нормальной работе.
- Обратитесь к врачу. Он назначит препараты для восстановления ритма и разжижения крови.
Чтобы минимизировать риски во время праздников, воспользуйтесь следующими советами:
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Ведите здоровый образ жизни. Нагрузку на сердце снижают умеренные физические занятия, отказ от курения и сбалансированная диета.
- Следите за гидратацией, пейте воду.
- Избегайте стимуляторов. Некоторые лекарства от простуды и аллергии содержат вещества, влияющие на сердечный ритм.
