Первое свидание всегда волнительно. Мы стараемся произвести хорошее впечатление, а если мужчина вызывает симпатию, то без переживаний не обойтись. Как понять, что за первым свиданием последует второе? Разбираемся вместе с экспертами.
Основные признаки успешного свидания
«На самом деле нет никаких гарантий, что первое свидание действительно выльется во что-то большее, — комментирует Ирина Валуйская, психолог-сексолог, йогатерапевт. — Иногда даже самое удачное с виду свидание и признаки заинтересованности приводят только к слезам и длительной терапии у психолога, если женщина нарвалась, например, на пикапера. И наоборот — абсолютно провальная, на первый взгляд встреча вырастает в долгие, здоровые и наполняющие отношения, в том числе и супружеские».
Но некоторые признаки все равно есть:
1. Непринужденная атмосфера
Если беседа течет легко, без неловких пауз, а вы оба смеетесь и делитесь личными историями — это хороший знак. Прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы себя комфортно и расслабленно? Есть ли у вас ощущение, что вы с вашим собеседником знакомы долгое время? Положительные ответы говорят о хорошей динамике свидания.
«Во время свидания вы чувствуете себя комфортно, или, по крайней мере, некритично напряженно — дополняет Андрей Кашкаров, психоаналитик Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. — Разговор удается и темы находятся легко, спонтанно, длинные тягостные паузы отсутствуют, юмор имеет место. В этом вопросе результат зависит от двоих — оба должны стараться или, по крайней мере, не мешать другому».
2. Взаимный интерес
Если мужчина задает вопросы о вас, внимательно слушает ваши ответы и комментирует сказанные вами слова — это говорит о том, что он заинтересован в дальнейшем общении.
«Обратите внимание на его жесты, мимику, — рекомендует Андрей Кашкаров. — Мужчина может волноваться не менее вас, краснеть, потеть, или избыточно жестикулировать, много говорить, даже молоть всякую чепуху; это не показатель для отказа. А говорит только о том, что он чувствует себя неуверенно».
3. Время пролетает незаметно
Вы оба замечаете, что время прошло быстрее, чем ожидали, и никто не торопится завершить встречу. После того, как встреча завершилась, мужчина не разрывает резко с вами зрительный и телесный контакт, а стремится сохранить его и еще немного продлить совместное времяпрепровождение: выходит из кафе вместе с вами, доводит вас до такси, провожает глазами.
4. Мимолетные прикосновения
Это может быть наклон корпуса в вашу сторону, мимолетные прикосновения, стремление коснуться руки или плеча. Если мужчина раскрывает вам прощальные объятия в конце встречи и подает руку, чтобы вы сели в такси — это может свидетельствовать о симпатии.
5. Отзеркаливание жестов и слов
Открытые жесты, частые взгляды, улыбка и расслабленная поза показывают, что партнер чувствует себя комфортно. Присмотритесь к своему собеседнику повнимательней. Часто люди неосознанно отзеркаливают жесты тех, кому они симпатизируют. Если мужчина повторяет за вами движения или слова — это может быть признаком того, что вы ему неравнодушны.
6. Эмоциональная вовлеченность
Вы оба активно участвуете в разговоре, говорите на одном языке и легко улавливаете мысль друг друга. Вам не трудно высказывать свое мнение, вы способны поделиться чем-то сокровенным — это говорит о том, что вам спокойно с этим человеком, и вы готовы ему довериться. Если он не только слушает ваши откровения, но и делится чем-то важным в ответ — значит, вы стоите на пути создания глубокой эмоциональной связи.
7. У вас много общего
Если вы заметили, что ваши действия и эмоциональные реакции во многом синхронизируются — это может сообщать о взаимной совместимости. Например, вы можете вместе сказать одно и то же слово, или, не сговариваясь, выбрать одинаковое блюдо или напиток. Один из вас может начать смеяться — второй тут же поддерживает веселье. Вы чутко улавливаете энергии и настрой друг друга, вам не надо ломать голову и сомневаться, стоит ли сейчас заводить ту или иную тему — вы уверены, что вас поддержат. Такое состояние сложно описать словами, но поверьте — вы сразу ощутите, что это оно, если окажетесь в нем.
8. Есть планы на будущее
Очевидный положительный признак — это разговоры о будущих потенциальных встречах. Например, мужчина рассказывает вам о предстоящем мероприятии и намекает, что вы могли бы отправиться туда вместе. Или рассказывает о своих близких, что вам становится понятно — он явно хочет, чтобы вы однажды познакомились. Если мужчина открыто говорит такие фразы, как «в следующий раз, когда мы…», «нам точно стоит сходить туда…», «когда мы увидимся снова, я покажу тебе…» — это верный признак того, что он желает развить ваши отношения.
9. Желание продолжить общение
Если после встречи мужчина вскоре присылает вам сообщение, подписывается на вас в соцсетях, вежливо осведомляется, как вы добрались, желает доброй ночи и доброго утра — таким образом он пытается создать с вами контакт на разных каналах. Особенно ярким признаком симпатии является стремление продолжать разговор с вами в переписке. Если вы никак не можете прекратить общение, потому что у вас постоянно находятся темы для обсуждений — это очень хороший знак.
10. Положительные эмоции
Если вы оба покидаете свидание в хорошем настроении, на ваших лицах улыбки, а глаза горят — это явный успех!
Как увеличить шансы понравиться мужчине
Как бы банально это не звучало, лучший способ понравится мужчине — это быть собой. Ведите себя естественно и не стремитесь создать образ, которого нет. Да, заинтересовать на первых порах с такой стратегией может и удастся, но поддерживать «идеальный образ» вечно невозможно — рано или поздно наступит разочарование.
Однако психологи все же дают некоторые рекомендации, которые могут помочь составить приятное первое впечатление:
Будьте уверены в себе
«Мужчины привлекаются женщинами, которые ценят себя, — поясняет Дарья Бривар, семейный психолог, личный терапевт и супервизор. — Открытая поза, спокойный голос и доброжелательное выражение лица говорят о внутренней гармонии».
Проявляйте искренний интерес
Слушайте мужчину, задавайте вопросы, демонстрируйте уважение к его мыслям и увлечениям.
«Придерживайтесь баланса в разговоре, дозируйте информацию, — дополняет Андрей Кашкаров. — Что-то он вам рассказал интересное, что-то вы. Старайтесь больше слушать, выводя на разговор его, ибо «о чем бы человек не говорил, он говорит о себе». Хотя и помните, что опытный мужчина будет действовать наоборот, выводить на разговор вас».
Покажите свои разные стороны
Нам всем приятнее общаться с интересными разносторонними людьми, с которыми есть о чем поговорить.
Будьте внимательны к собеседнику
Уберите подальше телефон и не отвлекайтесь на приходящие уведомления во время разговора. Если у вас ограничено время, и вы боитесь опоздать на следующее мероприятие или встречу после вашего свидания, поставьте будильник и предупредите об этом мужчину.
Улыбайтесь и сохраняйте позитивный настрой
Приятные эмоции заразительны — улыбка и доброжелательность делают любого человека более привлекательным.
Умейте находить баланс
«Проявляйте инициативу, но в меру, без доминирования — позвольте мужчине быть активным участником знакомства, — советует Дарья Бривар. — Инициатива — только там, где это уместно».
На фото: © Дарья Бривар, семейный психолог, личный терапевт и супервизор, 2024
Делайте комплименты
Мужчины не любят демонстрировать, что им важно признание, но поверьте — ваш собеседник будет доволен, когда услышит приятные слова в свой адрес. Его особенно подкупит что-то неочевидное другим, но заметное только вам. Не забывайте, что искренняя эмоциональная поддержка важна для любого человека.
Обратите внимание на внешний вид
Аккуратный макияж, чистые волосы и стильная одежда, которая подчеркивает вашу индивидуальность — все это производит хорошее впечатление.
«Пусть ваш внешний вид соответствует времени и месту встречи, — рекомендует Ирина Валуйская. — Надевать умопомрачительные шпильки на прогулку по побережью так же странно, как и прийти в шортах в оперу. Не стоит надевать «все лучшее сразу» и записываться к профессиональному визажисту и парикмахеру. Чистых волос и аккуратного повседневного макияжа будет достаточно».
На фото: © Ирина Валуйская, психолог-сексолог, йогатерапевт, 2024
Первое свидание — это приятное событие, но в то же время стресс для обоих участников. Небольшое волнение, даже если оно заметно, — это совершенно естественно. Оно говорит о том, что вам не все равно на происходящее, и это — прекрасно.
На фото: © Андрей Кашкаров, психоаналитик Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, 2024
«Заинтересованность в общении чувствуется и заметна сразу. Надо только уметь ее увидеть, — подводит итог Андрей Кашкаров. — А страхи… они есть у всех. Важно уметь с ними справиться. Идеальных людей или их историй не бывало никогда. Но есть такие, кто именно с вами приближается к идеалу, поэтому и хочет этого сам. Пока вы оба этого хотите, свидания не прекратятся, но трансформируются в новые формы доверительных отношений».
